Düzenli yürü, obeziteye yatkınlığını azalt

Hareketsiz olmanın obeziteye yatkınlığı artırabileceği bir kez daha bilimsel çalışmayla ortaya konuldu.

ABD'li bilim adamlarının yaklaşık 12 bin kişi üzerinde yürüttükleri araştırmayla, hareketsiz yaşam biçiminin bel çevresindeki genleri etkilediği sonucuna varıldı. Fiziksel faaliyette bulunanların vücut kitle indeksinin 0,15 kg/m2, daha az spor yapanların ise 0,08 kg/m2 azaldığı görüldü.