Erkeklere Susam Önerisi

Sağlığa yararları saymakla bitmeyen susam, vücuda enerji vererek cinselliğe de katkı sağlıyor. Bu lezzetli besin, aşk hayatında mutluluğun kapılarını açıyor.

Türk insanının severek tükettiği simitle şöhret olan susam, yağ oranı ve enerji değeri çok yüksek bir besin.

Protein, kalsiyum, magnezyum, potasyum gibi mineraller ve B vitaminleri açısından hayli zengin olan susamın vücuda enerji verdiğini söyleyen uzmanlar, "Cinsel gücü de artırır, performansı yükseltir" diyor.

Yüksek kalorisi nedeniyle dikkatli tüketilmesi gerektiğini belirten uzmanlar, susamın sağlığa bazı faydalarını şöyle sıralıyor...

* Solunum yolu hastalıklarına karşı faydalıdır.

* Göğsü yumuşatarak nefes darlığı ve bronşite iyi gelir.

* Antioksi etkisiyle kansere karşı koruyucudur.

* Susam yağı safra taşlarının düşürülmesine yardımcı olur.

* Hazmı kolaylaştırarak kabızlığı giderir.

* Gaz söktürür. Karın ağrısını azaltır.

* Karaciğer hastalıklarına karşı faydalıdır.

* Böbrek iltihaplarını gidermeye yardımcı olur.

* Kemik erimesine karşı faydalıdır.

* Soğuk algınlığında iyileştirici etkisi görülür.

* Antiseptik (mikrop kırıcı) etkisi de vardır. Bademcik ve boğaz enfeksiyonlarına iyi gelir...Kaynak:Takvim