Çocuklarda Vitamin Eksikliği Nasıl Anlaşılır?

A VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ İŞARETLERİ - A vitamini eksikliği, en kolay gözlerden belli olur. - Bakışları cansızlaşır.

- Bunun dışında cilt üzerinde dökülme, kaşınma ve pullanma belirtileri de kendini gösterir.

D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ İŞARETLERİ Güneş ışınları sayesinde vücuda giren D vitamini, çocukların kemik gelişimi bakımından oldukça önemlidir.

- En önemli belirtilerinden biri de başın aşırı terlemesi. - Aşırı terlemenın dışında el ve kollarda ağrı, çabuk yorulma ve sürekli düşme görülür.

K VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ İŞARETLERİ Bağışık sistemiyle doğrudan ilişkili olan K vitaminin yokluğunda çocuklar sürekli hastalanır.

- Diş eti kanamaları, uzun süre geçmeyen yaralar ve burun kanamalarında artış, en önemli belirtilerindendir.

B2 VİTAMİN EKSİKLİĞİ İŞARETLERİ - Dudak çatlaklığı, görme bozuklukları, kiloda düşüş, hareketlerde yorgunluk ile kendini gösterir.

B6 VİTAMİN EKSİKLİĞİ İŞARETLERİ - Uykusuzluk, öfkeli ve saldırgan davranma, dil şişliği, yanaklarda kızarıklık en önemli belirtilerindendir.

B12 EKSİKLİĞİ İŞARETLERİ - Depresyon ve yemek yemede isteksizlik, belli başlı belirtilerindendir.