Hangi Meyve Hangi Organımıza Benziyor?
Yaz ve kış aylarında sofraları süsleyen meyve ve sebzelerin şekillerinin faydalı oldukları organlara benzediği bildirildi.
-
Dilimlenmiş kivi göz bebeğine benzerlik gösterir.
-
Kivi, antioksidanlar (E ve C vitamini) ve carotenoidlerce (beta caroten, lutein) zengindir.
-
Lutein, yaşlılığa bağlı ortaya çıkan görme bozukluklarının önlenmesinde önemli yer tutar.
-
Patlıcan, avakado ve armut ortadan ikiye kesildiğinde, anne rahmine benzer şekil gösterir.
-
Bu gıdaların dengeli tüketilmesi, hormonal dengenin sağlanmasına ve rahim kanserinin önlenmesine yardımcı olur.
-
Ortadan kesilmiş domates dört kompartımanlı görülür.
-
Kalp de kırmızı ve 4 bölümden oluşur.
-
Domates, kalp hastalıklarının önlenmesine yardımcı rol oynayan lycopene içerir.
-
Nar çekirdekleri, kan hücrelerine benzerlik gösterir.
-
Nar, kalp sağlığı için önemli bir antioksidandır.
-
Her üzüm tanesi kalpte bulunan kan hücrelerini gösterir.
-
Zararlı hücrelerin tutulmasına yardımcı olur.
-
Salkım halinde asılan üzüm de kalp şeklinde görülür.
-
Üzüm, kan yapıcı olarak bilinen bir gıdadır ve kalbe iyi gelir.
-
Ceviz şekil olarak beynin loblarına benzer bir özellik gösterir.
-
Ceviz yüksek oranda omega-3 yağları ile birçok vitamin ve mineral içerir.
-
Bunlar, beynin fonksiyonlarının yerine getirilmesinde yardımcı olurlar.
-
Soğan, vücut hücrelerine benzerlik gösterir.
-
Soğan, serbest radikalleri nötralize ederek hücrelerin zarar görmesini engelleyen önemli bir antioksidan kaynağıdır.
-
Taneli meyveler ve narenciyeler, meme bezine benzerler. Narenciyeler, flavonoid ve limonen içerir.
-
Bunlar meme bezlerinde lenf hücrelerinin hareketini düzenler.
-
Brüksel lahanası ve brokoli kanser hücresine benzerlik gösterir.
-
Brüksel lahanası lif, vitamin C, betacarotene (vitamin A) ve azotça zengindir.
-
Bunlar, kanser riskinin önlenmesine yardımcı olurlar.
-
Brokoli de kansere karşı iyi geliyor.
-
Havuc dilimi insan gözüne benzer.
-
Bilimsel arastirmalar havucun gözlerin kan akisini ve islevini iyilestirdigini göstermiştir.
-
Fasulye böbrek görünümündedir ve böbrek fonksiyonlarını iyileştirir.
-
Sap kereviz, Çin lahanası ve Rhubarb (bizde yok) kemiklere benzer.
-
Bu gıdalar kemikler için faydalıdır,sodyum oranları eşit ve %23 dur.
-
Gıdanızda yeterli sodyom yok ise vücut kemiklerden çeker ve kemikler zayıflar.
-
Bu gıdalar iskeletinize faydalıdır.
-
Tatlı patatesin görünümü pankreasa benzer ve şeker hastalarının glisemik indeksini dengeler.
-
Greyfurt, portakal ve diğer narenciye meyveleri kadın gögüsüne benzer ve bunların saglıgına ve lenfin hareketine yardımcı olur.