İnanılmaz Değişim!
Amerika'nın Colorado eyaletinde yaşayan Robert ve Jessica Foster çifti, hayatlarının en büyük kararını alarak büyük bir değişim yaşadı.
-
Bu kararı almadan önce Robert 150, Jessica ise 130 kiloydu.
-
Süpermarkete girdiklerinde gözlerine güzel görünen her çeşit yiyeceği sepete atan çift, eve gelip sepeti boşalttıklarını ve hemen yemek yemeye koyulduklarını, çocuklarına bile vakit ayıramadıklarını söylüyor.
-
Ancak gün geçtikçe zorlaşan hayatları ve bozulmaya başlayan sağlıkları, Foster çiftine hayatlarının en önemli kararını almaya itti.
-
Beslenme şekillerini tamamen değiştiren çift aynı zamanda egzersiz yapmaya başladı.
-
Robert Foster, "Eskiden benim için atıştırmalık bir porsiyon demek, bir tabak dolusu makarna yanında sosis ve ekmek yemekti" diyor.
-
Porsiyonları küçülten, organik besinleri tercih eden ve bol bol egzersiz yapan çift şimdi gayet fit!
-
Çift, benimsedikleri yeni beslenme programıyla toplamda 127 kilo vermeyi başardı.
-
-
-
-
-
