Patlıcanın Bilmediğimiz Faydaları
Patlıcanın bilmediğimiz faydaları
-
Patlıcanı çok sevenler var, bir de hiç sevmeyenler...
-
'Zaten hiç faydası yok, neden yiyeyim' diye düşünüyorsanız yanılıyorsunuz.
-
Patlıcanın içinde A vitamini ve fosfor bulunmakta.
-
Bazı esanslara sahip olan patlıcanın en büyük özelliği sinirleri yatıştırması.
-
Bol idrar söktürdüğü için de vücuttan su atılması ve kilo verilmesine yarar sağlıyor
-
Kansızlığa iyi geliyor.
-
En sağlıklı pişirime yöntemiyse külde ya da ocak üzerinde pişirilip, kabuklarını soyarak, ince kıyarak yemek.
-
Patlıcan, damarları yüksek kolesterolün yarattığı kötü etkilerden koruyor.
-
Hayvanlar üzerinde yapılan bir deneyde patlıcan yiyenlerde mide kanserine rastlanmadığı görülmüş.
-
Kasların gelişimine ve istemsiz kas kasılmalarına da iyi geldiği tespit edilmiş.
-
Patlıcan lifli bir sebzedir.
-
Bu lifler sayesinde hazımsızlığa iyi geldiğini bağırsakları da iyi çalıştırdığını belirtiyor uzmanlar.
-
Sağlığımıza yararlı olan bu sebzeyi zayıflamak isteyenler için diyetisyenler listesine alıyor.
-
Patlıcanı çiğ olarak yemeyin! Mutlaka pişirin...
-
Taze patlıcanın içlerini oyarken, beyaz kısımları atılır.
-
Solanin denen bir madde barındırıyor.
-
Çiğ yenildiğinde zehirlenmelere sebep oluyor.
-
Ancak pişirildiğinde yok oluyor bu madde.
-
Evet patlıcan için sadece lezzetli ama hiç faydası yok diyenlerdenseniz, fikriniz azda olsa değişmiştir.
-
Neyse ki, diğer sebzelerin bu şekilde kötü ünleri yok.