Yürüyüş Yapanlar Dikkat!
Ayakkabınızı seçerken dikkat etmeniz gerekenleri biliyor musunuz?
-
Ayakkabılarda yastıklama ne işe yarar?
-
Yastıklama darbe zirvesi için hedeflenmiştir yani kuvvetlerin en güçlü olduğu an için.
-
Bu noktada kuvvetlerin sistematik olarak azaltılması gerekir.
-
Ve tabii ki, yastıklama malzemesinin kullanımı ile arttırılması gereken konfor diğer bir önemli değerdir.
-
Peki tüm bunlar nasıl çalışır?
-
Yastıklama sıkıştırılmış bir yay gibi işler, basıncın kapsamını ve darbenin süresini arttırır.
-
Ortaya çıkan darbe enerjisinin bir kısmı deformasyon enerjisine dönüştürülür.
-
Taban malzemesi büyük fark yaratır. Malzeme ne kadar esnekse yay etkisi o kadar artar ve kuvvetin etkisi o kadar azalır.
-
Yumuşak taban malzemesinin bir başka avantajı da basıncın ayağın geniş bölümüne yayılması ve böylece konforu önemli oranda arttırmasıdır.
-
Taban dışında, topuğun dış kısmında şok emiliminin kaldıraç etkisini azaltmak için deforme olabilen ve ayrışmış taban malzemeleri kullanılır.
-
Bunun doğrulanabilir bir etkisi eklemlerin stabilize olması ve toplam yükün azalmasıdır.
-
Genel olarak yastıklamanın türü zemine bağlıdır.
-
Orman zemini, dağ veya yolda ayakkabının yapısı bu gereksinimlere cevap vermelidir.
-
Eğer koşucu zemin ile daha direk temas istiyorsa az yastıklamalı düz bir taban tasarımı önerilir.
-
Ancak sert zeminlerde koşmak için daha yumuşak zemin teması ve daha yüksek konfor için güçlü yastıklama önerilir.