Kayısı Nelere İyi Gelir?
Kayısının faydaları nelerdir?
-
A, B, C ve P vitamini açısından zengin bir meyve olan kayısı aynı zamanda bol miktarda demir içerir. Ayrıca magnezyum, kalsiyum, fosfor, kükürt, bakır, krom ve manganez mineralleri açısından da zengindir.
-
*Kayısı kanseri önleyici ve tansiyonu düşürücü özelliğe sahip.Bağırsakları iyi çalıştırdığından kilo verilmesini kolaylaştırıyor.
-
*Kayısı iyi bir betakaroten kaynağı olup,akciğer ve mide kanserlerinden koruyucu özelliğe sahiptir.
-
*Yorgunluğu alır.
-
*Beslenme problemi olan yaşlıların potasyum eksikliğine bağlı depresyon sorunlarının giderilmesinde de çok faydalıdır.
-
*Gırtlak iltihabına ve astıma iyi gelir.Astımda balgam söktürücü özelliğe sahiptir.
-
*Kabızlığa önlüyor.
-
*Gece körlüğünü önlüyor.
-
*Yaşlanmaya karşı vücudu korur.
-
*Beyinin düzenli çalışmasını sağlar.
-
*Strese iyi gelir.
-
*Ülserin iyileşmesinde rol oynar.
-
*Kan yapımını artırarak kansızlığa iyi gelir.
-
*Karaciğere iyi gelir.
-
*Kemiklerin daha düzgün ve sağlam olmasını sağlar.
-
*Kansere karşı korur.
-
*Kalp kaslarını kuvvetlendirir ve daha düzenli olarak çalışmasını sağlar.
*Böbreklerde oluşan taşların azalmasında rol oynar.
*Kuru kayısılar, potasyum bakımından daha zengindir. -
*Böbreklerde oluşan taşların azalmasında rol oynar.
-
*Kuru kayısılar, potasyum bakımından daha zengindir.
-
Kayısı besleyici ve iştah açıcıdır. Bol miktarda demir içerdiğinden kansızlığa iyi gelir.
-
Vücuttaki zararlı maddelerin uzaklaştırılmasına yardımcı olur. Başta akciğer ve cilt kanseri olmak üzere kansere karşı koruyucudur.
-
Vücuda kuvvet verir. Bedensel ve zihinsel yorgunluğu giderir.
-
Özellikle gelişme çağındaki çocuklara faydalıdır.
-
Raşitizm gibi gelişme bozukluklarını önler. Hastaların iyileşmesini hızlandırır.
-
Sinirleri sakinleştirir ve uyku verir.
-
Migrene karşı da iyi gelir. Ayrıca cildi besler, nemlendirir ve yumuşatır.