Çay ve kahvenin azı karar çoğu zarar

Günün yorgunluğu üzerine ya da doyurucu bir yemeğin ardından çay, kahve gibisi yok. Ancak uzmanlar, özellikle kalp ve damar hastalarını aşırı çay ve kahve tüketmemeleri konusunda uyarıyor.

Çay ve kahve pek çok kişi için günün her saati vazgeçilmez içecekler...

Uzmanlar, özellikle kalp ve damar hastalarını çay ve kahve tüketirken dikkatli olmaları konusunda uyarıyor.

Beslenme uzmanı Çiğdem Çetinkaya, "Kafein kalp basıncını arttırdığı için hipertansiyon ya da kalp damar hastası olan kişiler için aşırı tüketimi risk teşkil eder, tansiyonun yükselmesine sebep olur. Kalp-damar tıkanıklıklarına sebep olur, aşırı tüketimi aynı zamanda idrar çıkışını arttırdığı için vücutta su kayıplarına sebep olur, kemik erimesi yapabilir." dedi.

Uzmanlar, sağlık sorunları olanlar için bitki çayları ve kafeinsiz içecekleri tavsiye ediyor.