ÖSS sınavına yönelik veli ve öğrencilere uyarılar
ÖSS sınavına hazırlanan öğrencilere çeşitli tavsiyelerde bulunan Psikolog
Dr. Bülent Budak, sınava hazırlık sürecinin bir maratona dönüştürülmemesi gerektiğini
söyledi. Budak, konuyla ilgili olarak öğrenci velilerine de uyarılarda bulundu.
Ümraniye Belediyesi Kültür Merkezi'nde düzenlenen 'Sınav Stresi' adlı seminere
konuşmacı olarak katılan Dr. Bülent Budak, üniversite sınavlarına hazırlanan
öğrencilere 'stres yapmayın' dedi. Üniversite sınavlarının Türkiye'de neredeyse
bir karakter testine dönüştürüldüğünü belirten Budak, bu bakış açısının son
derece yanlış ve zararlı olduğunu vurguladı. Katılımın yoğun olduğu seminerde
öğrencilerin konuşmacıyı dikkatle dinlediği gözlendi.
Konuşmasını güncel hayattan verdiği örneklerle zenginleştiren Dr. Bülent Budak,
oturduğu yerden kalkarak konuşmasının büyük bir bölümünü öğrenciler arasında
gezerek sürdürdü. Öğrencilerin üniversite sınavını doğru anlamaları gerektiği
üzerinde yoğunlaşan Budak, onlara ve ailelerine bazı tavsiyelerde bulundu. "Olaylar
nötrdür. Olaylara bizim bakış açımız ve yorumlarımız anlam katar" diyen
Budak, sözlerini şöyle sürdürdü:
"Öncelikle şu soruyu sormalıyız kendimize: Hedefimiz nedir? Cevabımız
da kesinlikle şu olmalıdır: Mutlu olmak! Diploma, sınav, okul, üniversite sadece
birer araçtır. Dolayısıyla üniversite ve üniversite sınavına bakış açımızı da
buna göre şekillendirmeliyiz".
Budak, üniversite sınavını kaybetmenin, dünyanın sonu olmadığını ifade ederek,
hayatta başarılı insanla, başarısız insan arasındaki tek farkın ise başarılı
insanın, başaramadığında tekrar denemesi olduğunun altını çizdi. Öğrenci velilerinin
de bu konuda hassas olmaları gerektiğini hatırlatan Budak, özellikle sınav öncesinde
öğrencilerin psikolojik olarak kendilerini iyi hissetmeleri ve güven problemi
yaşamamaları gerektiğini belirtti. Psikolog Dr. Bülent Budak'ın öğrencilere
'asla aklınızdan çıkarmayın' dediği tavsiyeler ise şunlar:
"- Üniversite sınavı karakter testi değil, bilgi testidir.
- Kendinizi başkalarıyla kıyaslamayın.
- Kazanmamanız durumunda kendinizi yargılamayın.
- Başarısızlığı düşünüp sorun yapmayın. Üzüntü asla çözüm değildir.
- Üniversiteye girmek için girmeyin. Bir amacınız olsun.
- Hayatınızı üniversiteden ibaret görmeyin. Üniversite, hayatı kaliteli kılmanın
sadece bir yoludur.
- Eğitim iş kazanmak değil, yaşam kalitesini yükseltmektir.
- Sonuca değil, sürece odaklanın.
- Başkalarının bu konudaki düşüncelerini umursamayın. Kaybetseniz bile amacınız
kazanmaya çalışmak olsun".