Spor, ağrıya karşı direnci artırıyor
Bilim adamlarına göre haftada 3 kez 30 dakika spor yapmak, kronik ağrılara karşı daha dirençli olmayı sağlıyor
Kaynak : Anadolu Ajansı
Haber Giriş : 19 Ağustos 2014 17:21, Son Güncelleme : 15 Ağustos 2021 18:57
Sporun ağrılara karşı direnci artırdığı belirlendi.
Avustralyalı bilim adamları, 6 hafta boyunca bazı katılımcılardan kondisyon bisikletine binmelerini istedi.
Katılımcıların derisine bir cihaz yardımıyla basınç uygulayan bilim adamları daha sonra tansiyon aleti kullanarak kol sıkıldıkça hissedilen acıya dayanıklılık derecesini ölçtü.
6 haftanın sonunda bisiklete binenlerin deriye acı veren cihaz ile tansiyon aletinin yol açtığı ağrıya daha dayanaklı hale geldiği görüldü.
Araştırmanın sonuçları, "Medecine & Science in Sports & Exercise" dergisinde yayımlandı.
Araştırmanın, eklem, bel ağrısı gibi nedeni kesin olarak bilinmeyen kronik hastalıkları bulunanların katılımıyla da doğrulandığında ilaçsız tedavi yöntemlerinin önü açması bekleniyor.