İyi bir liseye yerleşmek için bal değil, balık yiyin

İyi bir liseye yerleşmenin en önemli aşaması olan TEOG sınavına bir hafta kala yapılması gerekenleri uzmanlar şöyle özetliyor:
DENEME SINAVLARINA DEVAM: Sınavın ilk ayağının konuları çok geniş olmadığı için deneme sınavları sayesinde eksiklerinizi çok daha rahat tespit edebilirsiniz. Bu nedenle sınava 2-3 gün kalana kadar deneme sınavları yapmaya devam edin.
BESLENME DÜZENİNE DİKKAT: Zihin açmak için bol miktarda tüketilen bal ve pekmez yerine B12 vitamini yönünden zengin yiyeceklere yönelin. Zihni dinç tutan şeker değil, B vitaminidir. Bol bol balık tüketin.
UYKU UYANIKLIK SAĞLAR: Akşam 11 ile gece 3 arasındaki 4 saat uyku çok önemlidir. Bu nedenle, en geç 12'de uykuya dalmayı deneyin.
AKŞAMDAN HAZIRLANIN: Sınav günü ne giyeceğinize karar verip bir gece öncesinden kıyafetlerinizi hazırlayın. Rahat edebileceğiniz kıyafetler tercih edin.
OKULA ERKEN GİDİN: Sınav salonuna biraz erken gitmeye çalışın. Böylece kendinize uygun sırayı seçebilir, önceden hazırlıklarınızı yapabilirsiniz.