Beslenme

Ramazanda hazır çorbaya dikkat! 'Kırmızı soğan, Kovid-19'un akciğere tutulumunu engelliyor' İftarda yapılan en büyük hata hızlı ve çok besin tüketmek Kovid-19 salgınında doğru beslenme önem taşıyor Herkes evde bu hatayı yapıyor: Tifoya kadar götürebilir Süt seçiminde bunlara dikkat; doğru tüketimi önemli Türkiye'de günlük kişi başı yaklaşık 15 gram tuz tüketiliyor 'Keto diyeti yapan çocuk büyüyemez' Obezite, Kovid-19'un ağır seyretmesinde en büyük etken Uzmanından sosyal medyada hızla yayınlan 'su diyeti' uyarısı Kudret narının kırık tedavisinde olumlu etkileri tespit edildi Türkler önerilen günlük tuz miktarının 3 kat fazlasını tüketiyor Pastadaki resim baskısı, film karakteri süslemesine dikkat! Maden suları insan psikolojisine iyi geliyor Bilim insanları: Ömrü uzatmanın en kolay yolu: Limonlu çay Kadınların kolajen çılgınlığına uzmanlardan sahte ürün uyarısı Prof. Dr. Usta: Nar suyu faydalı ama dozu abartılmamalı Kabuklu yemiş tüketmek bunama riskini azaltıyor Sofranızdan eksik etmeyin... Acı biber ömrü uzatıyor Maden suyu tüketimi, Alzheimer'a karşı koruyor Uzmanından 'Günlük Türk kahvesi miktarı' uyarısı Uzmanından Kovid-19'a karşı 'bağışıklığı güçlendirin' uyarısı Kış aylarında da yeterli su tüketilmeli Asitli içecekler agresif davranışlara neden olabilir Mevsim geçişinde bu gıdaları sofranızdan eksik etmeyin Sık yapılan mangaldaki tehlike! Uzmanlar uyarı 'Yumurta anne sütünden sonra en kıymetli proteindir' Vücudun hastalıklara karşı kalkanı: Güçlü bağışıklık En çok alerjiye neden olan balık belli oldu 'Kabak çekirdeği içindeki triptofan doğal bir antidepresan' Güneşte bırakılan pet şişede kanser tehlikesi Toplaması saatler alıyor, faydası ise saymakla bitmiyor Kahveye eklenen krema, vanilyadaki tehlikeye dikkat! Beslenme uzmanından 'hileli limonata' uyarısı 'Teknolojiyi kontrolsüz kullanan çocuklar obez oluyor' uyarısı En iyi çay nasıl anlaşılır? Bu 4 kritere dikkat! Kurban etinde soğuk zincir uyarısı Uzmanından uyarı: Eti çok parçalayarak yemek bakteri üretir Kurban etini ilk gün yemeyin Kurban etlerini poşetle saklamayın 'Kırmızı et alerjisi' en çok Karadeniz Bölgesi'nde görülüyor 'Kurban etini soğutmadan buzdolabına yerleştirmeyin' Sağlıklı dondurma nasıl olmalı? Ceviz kabuğu mucizesi: 6 günde etkisini gösteriyor 'Paketli ürünleri hayatımızdan çıkaralım' 'Sıcak havalarda su tüketimine dikkat edilmeli' uyarısı İşte sağlıklı ve kaliteli çiğ köftenin püf noktaları Bu bitki kansere geçit vermiyor 'Aşırı soda tüketimi tansiyonu yükseltebilir' Gıdada sahteciliğe dikkat! Yoğurda jelatin katılıyor