Beslenme

Kabuklu yemiş tüketmek bunama riskini azaltıyor Sofranızdan eksik etmeyin... Acı biber ömrü uzatıyor Maden suyu tüketimi, Alzheimer'a karşı koruyor Uzmanından 'Günlük Türk kahvesi miktarı' uyarısı Uzmanından Kovid-19'a karşı 'bağışıklığı güçlendirin' uyarısı Kış aylarında da yeterli su tüketilmeli Asitli içecekler agresif davranışlara neden olabilir Mevsim geçişinde bu gıdaları sofranızdan eksik etmeyin Sık yapılan mangaldaki tehlike! Uzmanlar uyarı 'Yumurta anne sütünden sonra en kıymetli proteindir' Vücudun hastalıklara karşı kalkanı: Güçlü bağışıklık En çok alerjiye neden olan balık belli oldu 'Kabak çekirdeği içindeki triptofan doğal bir antidepresan' Güneşte bırakılan pet şişede kanser tehlikesi Toplaması saatler alıyor, faydası ise saymakla bitmiyor Kahveye eklenen krema, vanilyadaki tehlikeye dikkat! Beslenme uzmanından 'hileli limonata' uyarısı 'Teknolojiyi kontrolsüz kullanan çocuklar obez oluyor' uyarısı En iyi çay nasıl anlaşılır? Bu 4 kritere dikkat! Kurban etinde soğuk zincir uyarısı Uzmanından uyarı: Eti çok parçalayarak yemek bakteri üretir Kurban etini ilk gün yemeyin Kurban etlerini poşetle saklamayın 'Kırmızı et alerjisi' en çok Karadeniz Bölgesi'nde görülüyor 'Kurban etini soğutmadan buzdolabına yerleştirmeyin' Sağlıklı dondurma nasıl olmalı? Ceviz kabuğu mucizesi: 6 günde etkisini gösteriyor 'Paketli ürünleri hayatımızdan çıkaralım' 'Sıcak havalarda su tüketimine dikkat edilmeli' uyarısı İşte sağlıklı ve kaliteli çiğ köftenin püf noktaları Bu bitki kansere geçit vermiyor 'Aşırı soda tüketimi tansiyonu yükseltebilir' Gıdada sahteciliğe dikkat! Yoğurda jelatin katılıyor Kadınların yüzde 24'ü, erkeklerin yüzde 17'si obez Çileğin içerisinden çıkan böceklere ilişkin açıklama Kalp hastaları için sütlü tatlılar daha 'masum' Bayramda aşırı tüketim sağlıktan ediyor Bayramda 'fazla tatlı tüketmeyin' uyarısı Kovid-19 salgını insanları sağlıklı beslenmeye yöneltti İftardan yaklaşık 4 saat sonrası yatış saati olarak belirlenmeli Biyokimya Uzmanı: Acı biber koronavirüsle mücadelede etkili 'Sahur ve iftarda probiyotik gıdaları tüketmeyi ihmal etmeyin' 'Organik pazardaki ürünler dahi organik olmayabilir' Yetersiz beslenme enfeksiyon riskini artırıyor! 'Propolisi doktora danışmadan tüketmeyin' Yüksek tansiyon hastalarına 'sahur' uyarısı Vitamin zengini besinlerle beslenin: Sahuru atlamayın Bakanlıktan pandemi sürecinde oruç tutanlara beslenme önerileri Demir döküm tencere, demir eksikliğine iyi geliyor! Ramazan planlı beslenmeyle sağlığa sağlık katıyor