1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Tümü
Anasayfa \ Medya'dan Haberler \ Sağlık \ Beslenme

Beslenme

 
20:56
18 Temmuz 2019
Yaşa ve kiloya göre su tüketimi uyarısıDenizli Devlet Hastanesi Üroloji Uzmanı Dr. Erdem Çapar, böbreklerde en sık görülen hastalıkların enfeksiyon ve taş oluşumu olduğunu belirterek, bu hastalıkların önlenmesinde yaşa ve kiloya göre su tüketilmesinin önemli olduğunu söyledi.
 
 
20:13
18 Temmuz 2019
Alzheimer ve bunama riskine karşı bu gıdaları tüketinSağlıklı beslenme sadece yaşam kalitenizi değil beyin sağlığınızı da koruyor. Beyin ve Sinir Cerrahisi (Nöroşirürji) Uzmanı Op. Dr. Ahmet Tulgar Başak Alzheimer ve bunama riskine karşı folik asit desteği için fasulye, bezelye, ıspanak, şalgam, limon ve portakal gibi gıdaların tüketilebileceğini, adaçayının ise hafızayı geliştiren önemli bir E vitamini kaynağı olduğunu söyledi.
 
 
21:08
16 Temmuz 2019
13 farklı tat, tek kahvede buluşuyorBursa'da tarihi Fidan Han'da 13 farklı aroma ile harmanlanarak servis edilen kahve yoğun ilgi görüyor. İçerisinde salep, çikolata, kakule ve keçiboynuzu özleri gibi birçok tadın yer aldığı kahvenin telvesi de son yuduma kadar bitmiyor.
 
 
19:11
15 Temmuz 2019
İyot eksikliği birçok hastalığa neden oluyorGaziantep Özel Anka Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Zeynel Beyhan, iyot eksikliğinin birçok hastalığa neden olduğunu söyledi.
 
 
23:01
13 Temmuz 2019
'Yağlı yiyecekler, erkeklerde kısırlık nedeni'UZMAN Diyetisten İdil İmamoğlu, Doymuş yağların, yani hayvansal kaynaklı gıdalardan gelen yağların yüksek tüketimi erkeklerde sperm sayısında azalmaya neden olup, kısırlığa sebebiyet verebiliyor dedi.
 
 
20:30
13 Temmuz 2019
Uzmanından uyarılar: Yaz aylarında bu gıdalara dikkat!Beslenme uzmanı Eliza Sabancı, yaz aylarında bunaltıcı sıcağın etkisini azaltmak ve sağlık sorunlarından korunmak için beslenmeye ayrı özen gösterilmesi gerektiğini söyledi. Sabancı, sıcaklıkla beraber artan sıvı ve mineral kaybının önlenmesi için yeterli sıvı alımının çok önemli olduğunun altını çizerken açıkta satılan gıdaların ise insan sağlığını tehdit ettiğini belirtti.
 
 
21:04
11 Temmuz 2019
Şekerli içecekler kanser riskini artırıyorFransız bilim adamlarının yaptığı araştırma, günde fazladan 100 mililitre şekerli içeceğin, kansere yakalanma riskini yüzde 18 artırdığını gösterdi
 
 
23:30
10 Temmuz 2019
İşte asla çiğ tüketilmemesi gereken 5 besinÇiğ besin tüketme akımı (Raw Foodism), besinlerin işlem görmeden ve pişirilmeden yenmesinin çok daha sağlıklı olduğunu savunur.
 
 
19:14
10 Temmuz 2019
'Organik diye satılan gıdalar öldürebilir'Organik' ya da 'doğal' ürün adı altında sağlıksız şartlarda satılan birçok gıda ölümcül sonuçlara yol açabiliyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ergün Öztaş, "Sağlıksız saklanan gıda zehir üretir" uyarısında bulundu.
 
 
16:21
07 Temmuz 2019
'Anne sütünden sonra en değerli besin yumurta'Akdeniz Üniversitesi Ziraat Fakültesi Zootekni Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Tülin Aksoy, 58 gramlık bir yumurtanın, 58 gram kırmızı ete eşdeğer olduğunu belirterek, yumurtanın anne sütünden sonraki en değerli besin olduğunu belirtti.
 
 
15:27
07 Temmuz 2019
Uzmanından uyarı: Dondurmayı kaşıkla tüketmeyinDiş Hekimi Esin Murrja, dondurmanın fazla tüketildiğinde dişlere zarar verebileceği konusunda uyararak, "Çürük riskinin en aza inmesi için dondurmayı kaşıkla değil, yalayarak tüketin" dedi.
 
 
15:35
06 Temmuz 2019
Beyaz yerine bitter çikolata tüketinBeslenme ve Diyet Uzmanı Aslıhan Altuntaş, beyaz çikolatanın şeker ve yağdan oluştuğunu; aslında çikolata olmadığını belirterek, "Kakao oranı yüksek olduğundan bitter çikolatayı öneriyoruz. Çikolata, kanserden koruyor, damar sağlığını güçlendiriyor ve tansiyon kontrolünü sağlıyor" dedi.
 
 
18:28
29 Haziran 2019
'Böbrek hastalığının tetikçisi tuz ve şeker'Türk Böbrek Vakfı Başkanı Timur Erk:"Böbrek hastalığının tetikçisi tuz ve şekerden uzak durmalıyız. Bunlardan uzak durduğumuz sürece sağlığımızı koruyabiliriz"
 
 
16:36
29 Haziran 2019
'Kırık, çatlak ve kirli yumurtaları satın almayın'Sağlık Bakanlığı Sağlığın Geliştirilmesi Genel Müdürlüğü: Kırık, çatlak ve kirli yumurtaları satın almayın.
 
 
21:54
27 Haziran 2019
Arı zehri hastalıkların tedavisinde kullanılıyorBursa'da arı çiftliği kuran İslam Dikbıyık (46), geliştirdiği yöntemle arı zehri sağmaya başladı. İçerisinde 78 enzim bulunan arı zehrinin şifa kaynağı olduğunu belirten Dikbıyık, arı zehrinin gramını 500 liradan sattığını söyledi.
 
 
19:20
27 Haziran 2019
Güneş altında beklemiş pet şişeden su içmeyinGüneş ışığı altında beklemiş sular tehlike saçıyor. Sağlıklı Su Derneği (SASUDER) Başkanı Orhan Korkusuz, pet şişelerde uzun süre saklanan ya da direkt güneş ışığı altında bekleyen suların insan sağlığını tehdit ettiğini söyledi.
 
 
20:27
26 Haziran 2019
Sıcak havalarda su tüketimine dikkatYaz aylarının gelmesiyle aşırı sıcak hava insan sağlığını da etkiliyor. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Yaman, sıcak havalarda damarların genişlemesinden dolayı normalden hızlı çalışan kalbin daha çok yorulduğunu, bundan dolayı da hayati organlara kan akışının düştüğünü söyledi. Özellikle kalp hastalığı gibi rahatsızlıkları bulunan kişilerin gölge alanları tercih etmesi gerektiğini belirten Dr. Yaman, su tüketimine de dikkat edilmesi gerektiğini ifade etti.
 
 
21:46
25 Haziran 2019
Kışın tuzlanan palamut yazın tezgahları süslüyorKaradeniz'de balık avı sezonunda tuzlanarak kavanozlara konulan palamut, Sinop'ta tezgahlarda satışa sunuldu
 
 
19:16
25 Haziran 2019
Peynir ve sütte 'brusella' tehlikesiEskişehir'de yedikleri peynirden dolayı brusella hastalığına yakalanan 6 kişiden sonra tekrar gündeme gelen brusella tehlikesi konusunda uzmanlar uyarıyor.
 
 
23:44
24 Haziran 2019
Yaz aylarında gıda zehirlenmeleri ölümcül olabiliyor!Diyetisyen Gültaç Dayı Çamır yaz aylarında sıcaklığın artması ile birlikte besin zehirlenme olaylarının da artış gösterdiğini ve her yıl dünyada yaklaşık 600 milyon kişinin besin zehirlenmelerine bağlı hastalıklara yakalandığını söyledi.
 
 
21:29
24 Haziran 2019
Sağlıklı dondurma için eksi 18 şartYaz aylarının gelmesiyle birlikte dondurma tüketiminin arttığını ifade eden Prof. Dr. Kamil Bostan, sağlıklı olması için dondurmanın eksi 18 derece saklanması gerektiğini söyledi. Bostan, "Dondurma hijyenik koşullarda üretilmemişse içerisine birtakım bakteriler yerleşebiliyor. Erime gerçekleşirken bakteriler hızla ürüyor. O nedenle dondurma eksi 18'de saklanmalı, dondurucudan çıkartıldığında hemen tüketilmeli" dedi.
 
 
13:52
24 Haziran 2019
Masa başı çalışanlara altın beslenme önerileriDr. Fevzi Özgönül, masa başı çalışanlar için beslenme önerilerinde bulundu.
 
 
18:46
22 Haziran 2019
Kayısının faydaları saymakla bitmiyorDiyetisyen ve Fitoterapist İrem İmrağ, kayısının faydalarının saymakla bitmediğini söyledi.
 
 
23:11
19 Haziran 2019
Uzmanlar ebeveynleri 'obeziteye' karşı uyardıMedicana Çamlıca Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Diyetisyen Nilşah Karakurt:- "Çocuk tatilde, tadını çıkarsın' diyerek ebeveynler çocuklarının yediği abur cuburları kontrolsüz bırakabiliyor, gece geç yatıp sabah geç kalkılan bir uyuma düzeni, uzun süre televizyon karşısında oturma, uzun süre bilgisayar ve telefonla oyun oynamak çocukları ve gençleri asosyalliğe iterken hareketini azaltıp obeziteye ciddi zemin hazırlıyor"
 
 
22:16
19 Haziran 2019
Sarımsağın atığı da antioksidan açısından değerliKastamonu Üniversitesi Gıda Mühendisliği Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Deren Tahmas Kahyaoğlu tarafından yürütülen araştırma sonucunda, sarımsak dişlerinin yanı sıra çöpe giden sap ve kabuklarının da antioksidan açısından önemli değerler barındırdığı ortaya konuldu- Dr. Öğretim Üyesi Deren Tahmas Kahyaoğlu:- "Yüzde 10'luk atık kısım işlendiğinde hem ülke ekonomisine katkı sağlayacak hem de çevre kirliliğinin önüne geçilmiş olacaktır"
 
 
22:11
19 Haziran 2019
Mangal keyfi yapayım derken kanser olmayınSBÜ Gıda Teknolojileri Ana Bilim Dalı Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Sibel Bölek:- "Usulüne uygun şekilde hazırlanmayan mangalda pişirilmiş gıdalarda birçok kanserojen madde oluşmaktadır. Mangalda gıdaları pişirme işlemine başlamadan önce mutlaka ateşin tamamen köz haline gelmesi beklenmelidir"
 
 
19:54
19 Haziran 2019
'Dondurmayı ısırarak değil, yalayarak yiyin'Dondurmayı doğru bir şekilde yemenin hasta olma riskini azalttığı ifade edildi. Beslenme Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Gizem Köse, dondurmayı ısırarak değil, ağız içerisinde bir miktar ılıttıktan sonra tüketilmesi gerektiğini söyledi.
 
 
19:14
18 Haziran 2019
'Su içmek için susamayı beklemeyin'Türkiye sıcak yaz günlerini yaşıyor. İstanbul Aydın Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekan Yardımcısı Dr. Öğr. Üyesi İndrani Kalkan, yaz aylarında nasıl beslenmemiz gerektiğini, yaş aralığına göre su tüketiminin önemini ve sıcak havalarda risk taşıyan grupları açıkladı.
 
 
23:31
17 Haziran 2019
'Enerji içecekleri ani ölümlere yol açabilir'Medipol Mega Üniversite Hastanesi Kardiyoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Bilal Boztosun:- "Yazın su yerine tüketilen maden suyu tansiyonu yükseltirken, enerji içecekleri ani ölümlere yol açabilir"
 
 
22:56
13 Haziran 2019
Et yeme alışkanlığını değiştirmek ömrü uzatabilirABD'de yürütülen bir araştırma et yeme alışkanlığını değiştirmenin ömrü uzatabileceğini ortaya koydu.
 
 
16:12
08 Haziran 2019
YKS sınavına bir hafta kala uzmanından önerilerProf. Dr. Oğuz Özyaral, 2019 YKS (Yükseköğretim Kurumlarına Giriş Sınavı) öncesi öğrencilere beslenme tavsiyelerinde bulundu. Özyaral, hızlı enerji ve uzun süreli enerji depolaması sağlayan fındık, badem, ceviz, fıstık ezmesi ve kaju gibi kuruyemişlerin sınava bir hafta kala tüketilmesi gerektiğini belirtti.
 
 
12:43
06 Haziran 2019
Kansersavar sarımsakTıp dünyası kanserle mücadelede baş döndürücü gelişmelere sahne olurken, Medikal Onkoloji Uzmanı Dr. Mustafa Şahbazlar bol bol sarımsak tüketilmesini önerdi.
 
 
23:33
04 Haziran 2019
Çocuklara 'şeker yerine sütlü tatlı yedirin' uyarısıUzm. Dr. Gülsüm Figen Günindi Oltulu, bayramda çocukların fazla şeker tüketmemesine özen gösterilmesini ve şeker yerine sütlü tatlı yedirilmesini ve uyku düzenlerine dikkat edilmesini konusunda uyarıda bulundu.
 
 
19:33
04 Haziran 2019
Sağlık Bakanlığı'ndan uyarı: Rahatsızlıklara yol açabilirSağlık Bakanlığı, bayramda tatlı tüketimine dikkat çekerek, "Ramazan'da gün içinde besin tüketmemeye alışmışken birdenbire bu gıdaların sık ve çok miktarda tüketilmesi, sindirim sistemi problemlerine ve kan şekerine bağlı çeşitli rahatsızlıklara yol açabilir" denildi.
 
 
19:19
04 Haziran 2019
Aşırı şeker tüketimine karşı tarçın tüketinBalıkesir Üniversitesi Fen Edebiyat Fakültesi Biyoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Fatih Satıl, Ramazan Bayramı'nda aşırı şeker tüketimine karşı tarçının tüketilmesini önerdi.
 
 
20:16
03 Haziran 2019
Baklava yediyseniz meyveyi azaltınBeslenme ve Diyet Uzmanı Çağlanur Korkmaz, çok miktarda şeker ve doymuş yağ içeren baklavadan olabildiğince uzak durulması uyarısında bulunarak, "Bayramda tüketilen baklava sonrası o gün akşam tüketeceğimiz ekmeği ve gün içerisinde yiyeceğimiz meyveyi azaltmamız gerekmektedir" dedi.
 
 
18:23
02 Haziran 2019
Bayramda tatlı hastalığına yakalanmayınKalp Damar Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Orhan Rodoplu, bayramda aşırı tatlı yenilerek sağlığı riske atılmamasını söyleyerek, "Bayramda tüketilen aşırı yiyecek ve özellikle aşırı şekerin ani kilo artışı yapabileceği gibi çeşitli hastalıkların da ortaya çıkmasına neden olabilir" dedi.
 
 
22:14
01 Haziran 2019
Bayramda gazlı içecek yerine su tüketinRAMAZAN Bayramı'nda sağlıklı beslenmek için önerilerde bulunan Arş Gör. Gözde Ekici, Özellikle su tüketimine özen gösterilmeli, öğünlerde limonata, gazlı içecek gibi sıvılardan uzak durulmalı. İçilen şekerli ve asitli ürünlerin de su tüketiminden sayılmaması gerekli dedi.
 
 
19:15
27 Mayıs 2019
Dondurmayı gece tüketinDr. Fevzi Özgönül, "Dondurma yemek istiyorsanız sakın gündüz yemeyin. Dondurmanın içindeki şekerin zararlı olmaması için, yenme zamanı gece saat 22.00'den sonradır" dedi.
 
 
14:40
26 Mayıs 2019
Cevizli baklavada ekmek kırıntısı hilesiBursa'da kilosu 40 liranın altında satılan cevizli baklavalarda ekmek kırıntısı olabileceğine dikkat çeken uzmanlar, vatandaşları uyardı.
 
 
22:57
25 Mayıs 2019
Sahurda ve iftarda şekerli gıdalar tüketmeyinRamazan ayı boyunca değişen beslenme rutini ve yemek yiyerek yatma ile birlikte dişlerdeki çürük oluşumun hızlandığını dile getiren diş hekimi Ece Çalışkan, ağız bakımına dikkat edilmesi gerektiğine dikkat çekerek, "Sahurda ve iftarda çok fazla şekerli gıdalar tüketmeyin" dedi.
 
 
20:58
22 Mayıs 2019
'Tüketimi çok fazla ama sağlığı tehdit ediyor'Gıda Mühendisleri Odası Adana Şubesi Başkanı Şehmus Alparslan, yaz aylarında artan sıcaklar nedeniyle açıkta satılan tavuk döner gibi gıdaların bozulma riskinin yüksek olduğunu ve insan sağlığını tehdit ettiğini söyledi.
 
 
20:15
22 Mayıs 2019
Tavuk eti tüketirken dikkat!Diyetisyen Sezen Çetinkaya, kişilerin yaşamsal faaliyetlerini devam ettirebilmelerinde barınma, eğitim, sağlık gibi etkenlerin en başında beslenmenin geldiğini belirtti.
 
 
19:32
22 Mayıs 2019
Doğru kullanılan bitki ve meyveler hayat kurtarıyor
 
 
22:08
20 Mayıs 2019
Uzmanlar uyardı: İftardan sonra tarçına yer verinRamazan ayında sık karşılaşılan sorunlardan birinin kan şekeri dengesizliği olduğuna dikkat çeken Diyetisyen Çağlanur Korkmaz, iftarda sofralarda tarçına yer verilmesi gerektiğini söyledi. Korkmaz, "Ramazan'da kan şekerinizi tarçınlı çayla dengeleyin" dedi.
 
 
19:01
19 Mayıs 2019
'İftarla sahur arasında 2,5 litre su için'Diyetisyen Mutlu: "İftarla sahur arasında 2,5 litre su için"
 
 
17:06
19 Mayıs 2019
Uzmanlar uyardı: Art arda içilirse öldürücü olabilirAdana'da özel bir hastanede görev yapan Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Adem Yılmaz, iftarın ardından yoğun bir şekilde içilen sigaranın ölüme varabilecek sonuçlara yol açabileceğini söyledi.
 
 
19:56
18 Mayıs 2019
Ağız kokusuna karşı maydanoz ve nane yiyinAğız Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Dr. Osman Çetin, sahurda yenilen maydanoz, nane, zencefil ve yeşil çay gibi besinlerin ağız kokusunu önleyebileceğini söyledi.
 
 
16:19
18 Mayıs 2019
Canan Karatay, kalbi koruyan besinleri açıkladıKalp ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, işlem görmemiş ve pakete girmemiş besinlerin kalbi koruduğunu söyleyerek, Doğal köy tereyağı, az pişmiş yumurta yiyeceksiniz.
 
 
23:48
16 Mayıs 2019
İftara hafif başlayın, sahura mutlaka kalkınDiyetisyen Merve Sena Nazlı, iftarda hafif bir başlangıç yapmanın iftardan sonraki mide kramplarının önüne geçeceğini, sahura da mutlaka kalkmak gerektiğini söyledi.
 
12345678910111213»
ANKET
Sizce, Kurban Bayramı tatili 9 güne çıkarılmalı mı?
ARŞİV
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Tamam