Haftada yarım kilodan fazla et yemeyin, bol sebze, makul oranda meyve tüketin.
-Her gün işe gider gibi spora gidin.
-Gece 12'den sonra ışıkları söndürüp uyuyun.
-Stresliyim demeyin, çözüm üretin.
-Çocuklarınızı kapalı mekanlarda biriken kanserojen radon gazından korumak için her gün sınıfları ve okulları havalandırın.
-Çocukları 13 yaşına kadar cep telefonundan uzak tutun.
-Bilgisayar ve modemi odasına koymayın, geceleyin de fişlerini çekin
Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Andaç Argon