Sağlık

Hangi koku neye iyi gelir? 5,989 görüntülenme
Hangi koku neye iyi gelir?
Lavanta kokusu Oda spreylerinde en çok kullanılan kokulardan biri olan lavanta insan psikolojine olan olumlu katkıları ile bilinir. Hissettiğinizde size farklı diyarlara getiren lavanta kokusu evlerden eksik edilmemesi gereken bir kokudur.
Kış için 10 sıcak lezzet önerisi 4,130 görüntülenme
Kış için 10 sıcak lezzet önerisi
Kimi sağlıklı kimi enerjik
Yürüyüş yaparken dikkat edilecek kurallar 5,285 görüntülenme
Yürüyüş yaparken dikkat edilecek kurallar
HareketsizliK, birçok hastalığa yakalanma riskini ciddi anlamda artırıyor. Çalışmalar; diyabet, hipertansiyon, kanser, kalp- damar gibi çok sayıda hastalıkta başta yürüyüş olmak üzere fiziksel aktivitenin faydalı olduğunu gösteriyor.
Mis gibi tavşan kanı çayların 11 sırrı 9,824 görüntülenme
Mis gibi tavşan kanı çayların 11 sırrı
Kahvaltıların olmazsa olmazı çay gün içindeki molaların da vazgeçilmezi. Kimimiz güne çay içmeden başlayamıyoruz, kimimiz de akşam arkadaşlarımız ya da ailemizle vakit geçirirken çay olmadan yapamıyoruz. Peki, çayı daha lezzetli hale getirmek için neler yapabilirsiniz?
Sigarayı bırakınca vücutta neler oluyor? 12,368 görüntülenme
Sigarayı bırakınca vücutta neler oluyor?
SNabız yükselir, kişi daha hızlı nefes alıp vermeye başlar, kan dolaşımı yavaşlar. İçinde yaklaşık 3 bin 700 zehirli madde barındıran bir karışım olan sigara bir kanserojendir.
Böbrekleri vuran 14 neden 8,366 görüntülenme
Böbrekleri vuran 14 neden
Böbreklerde hasar oluşturan, hatta böbrek yetmezliğine bile yol açabilen önemli etkenlerden biri de hatalı alışkanlıklar. Hangi alışkanlıklar böbreklere zarar veriyor? Bu hasarlar hangi böbrek sorunlarına neden olabiliyor?
Baş ağrısını tetikliyorlar! 37,272 görüntülenme
Baş ağrısını tetikliyorlar!
Baş ağrısı
Bu bitkiler yanlış kullanılırsa öldürüyor! 87,923 görüntülenme
Bu bitkiler yanlış kullanılırsa öldürüyor!
Bu bitkiler öldürüyor!
Kilo aldıran diyet yalanları 5,450 görüntülenme
Kilo aldıran diyet yalanları
diyet yalanları
Ev temizliği sigara içmek kadar tehlikeli 3,320 görüntülenme
Ev temizliği sigara içmek kadar tehlikeli
Ev temizliği sigara içmek kadar tehlikeli
Metabolizma hızını arttıran besinler 9,196 görüntülenme
Metabolizma hızını arttıran besinler
ANANAS Kalori miktarı oldukça az olan ananasın, kilo verdirmedeki rolü oldukça büyüktür. Bromelain içerikli bir yapısı olduğu için sindirim sistemini düzenlemekte de etkilidir. Ananas suyu yağ yakımını arttırırken, vücuttaki ödemin de atılmasına yardımcı olur.
Canan Karatay ezber bozdu 35,225 görüntülenme
Canan Karatay ezber bozdu
Canan Karatay'dan ezber bozan açıklamalar!
Zayıflamak için kahvaltıda yapılması gerekenler 7,907 görüntülenme
Zayıflamak için kahvaltıda yapılması gerekenler
Zayıflamak için kahvaltıda yapılması gerekenler
8 saatlik uyku gerçekten gerekli mi? 9,375 görüntülenme
8 saatlik uyku gerçekten gerekli mi?
Uyku hakkındaki şehir efsaneleri
Saraç uyarıyor! Bayılarak yedikleriniz tatlı bir zehir 8,047 görüntülenme
Saraç uyarıyor! Bayılarak yedikleriniz tatlı bir zehir
Ender Saraç uyarıyor! Bayılarak yedikleriniz tatlı bir zehir
Çocuklar ve bizim için en zararlı 30 yiyecek 252,545 görüntülenme
Çocuklar ve bizim için en zararlı 30 yiyecek
Çocuklar ve bizim için en zararlı 30 yiyecek
Balık yemek için 10 neden 4,038 görüntülenme
Balık yemek için 10 neden
Balık, haftada en az 2-3 gün sofrada bulunmalı.
Bilinçsiz kullanılan bu vitamin böbreklere zarar veriyor! 5,544 görüntülenme
Bilinçsiz kullanılan bu vitamin böbreklere zarar veriyor!
Bilinçsiz kullanılan bu vitamin böbreklere zarar veriyor!
Diyette asla tüketilmemesi gerekenler 6,481 görüntülenme
Diyette asla tüketilmemesi gerekenler
Diyet ve spor yaptığınız halde kilo veremiyorsanız sebebi diyet sırasında yediğiniz, kilo vermenizi engelleyen besinler olabilir. İşte diyet yaparken yememeniz gereken besinler...
Bitki çaylarıyla ilgili 8 önemli uyarı 3,632 görüntülenme
Bitki çaylarıyla ilgili 8 önemli uyarı
Yeşil çay: En sık tüketilen bitki çaylarından yeşil çayı, hipertansiyonu ve çarpıntısı olan kişiler dikkatli tüketmeli. Yeşil çay içeriğindeki epigallokateşin galat sayesinde metabolik hızı artırıyor ancak aşırı tüketiminde, içerisindeki kafeinden kaynaklı hipertansiyonu ve çarpıntısı olan kişileri rahatsız edebilir.