Sağlık
![Kışın cildinizi canlandıracak besinler](http://img.memurlar.net/galeri/13581/headline.jpg)
Kışın cildinizi canlandıracak besinler
Su: Soğuk hava ne yazık ki su içme ihtiyacını azalttığından cildimiz, soğuk hava ve rüzgarın yanı sıra bir de yetersiz sıvı alımından dolayı kuruyor! Cildi nemlendirmeye önce içerden başlayın. Bunun için de, su içmek için susamayı beklemeyin. Cildin yeterli nemini sağlayabilmesi için her gün kilo başına 30 ml su içmeye özen gösterin. Örneğin 70 kg.![Bağırsak florasını bozan ve iyileştiren etkenler](http://img.memurlar.net/galeri/13817/headline.jpg)
Bağırsak florasını bozan ve iyileştiren etkenler
Peki bu florayı korumak için neler yapmalı, neler yapmamalı?![1,5 yılda 100 kilo verdi](http://img.memurlar.net/galeri/13805/headline.jpg)
1,5 yılda 100 kilo verdi
Azminin neticesi![Uyuma şekline göre kişilik analizi](http://img.memurlar.net/galeri/13804/headline.jpg)
Uyuma şekline göre kişilik analizi
Uyuma şekline göre kişilik analizi![Daha genç görünmek için yeni trend: Yüz yogası](http://img.memurlar.net/galeri/13799/headline.jpg)
Daha genç görünmek için yeni trend: Yüz yogası
Daha genç görünmek için yeni trend: Yüz yogası![Fazla tüketildiğinde ölüm riski olan 7 besin](http://img.memurlar.net/galeri/13792/headline.jpg)
Fazla tüketildiğinde ölüm riski olan 7 besin
Fazla tüketildiğinde zehirlenmeye sebep olacak kadar ölüm riski olan 7 besin.![Yeni trend: Yüz yogası](http://img.memurlar.net/galeri/13788/headline.jpg)
Yeni trend: Yüz yogası
İşte size yeni ve zahmetsiz bir yöntem: ‘Yüz yogası’![Canan Karatay'ın önerdiği çayın faydaları](http://img.memurlar.net/galeri/13787/headline.jpg)
Canan Karatay'ın önerdiği çayın faydaları
Canan Karatay'ın önerdiği tereyağlı çayın faydaları![Gribe karşı 10 doğal savaşçı](http://img.memurlar.net/galeri/13747/headline.jpg)
Gribe karşı 10 doğal savaşçı
Narenciye: Limon, portakal, mandalina gibi C vitamininden zengin gıdaları kış aylarında tüketmek gripten korunmak için en iyi yollardan biri. Özellikle sabahları kalkınca limon dilimli ılık bir su içmek limonun antioksidan etkisiyle güne daha zinde başlamaya ve soğuk algınlığından korunmaya yardımcı oluyor.![Yararlı diye sık tükettiğimiz besinlere dikkat!](http://img.memurlar.net/galeri/13726/headline.jpg)
Yararlı diye sık tükettiğimiz besinlere dikkat!
Yararlı diye sık tükettiğimiz besinlere dikkat!![Sağlık sorunlarına işaret eden cilt problemleri](http://img.memurlar.net/galeri/13738/headline.jpg)
Sağlık sorunlarına işaret eden cilt problemleri
İSTENMEYEN YÜZ KILLARI Kadınlar için istenmeyen yüz kılları hormonal bir dengesizliğin belirtisi olabilir. Düzensiz adet döngüsüne sahip kadınlardaysa, bu durum polikistik yumurtalık sendromuyla ilişkilendirilebilir. Bu durumda, istenmeyen tüylerinizden kurtulmadan önce bir doktora görünmelisiniz.![Boğaz ağrısına iyi gelen 5 bitki çayı!](http://img.memurlar.net/galeri/13483/headline.jpg)
Boğaz ağrısına iyi gelen 5 bitki çayı!
Öksürüğü Hafifleten Meyan Kökü Çayı Meyan Kökü Çayı öksürüğü hafifletirken boğaz ağrısına da iyi gelir. İster soğuk halde gargara yaparak isterseniz de sıcak halde çay olarak tüketebilirsiniz. Her şeyde olduğu gibi bunda da fazla tüketim farklı rahatsızlıklara neden olabilir.![Doğal antibiyotikler nelerdir?](http://img.memurlar.net/galeri/13710/headline.jpg)
Doğal antibiyotikler nelerdir?
Doğal antibiyotikler nelerdir?![Hangi sebze hangi hastalığa iyi gelir?](http://img.memurlar.net/galeri/13718/headline.jpg)
Hangi sebze hangi hastalığa iyi gelir?
İşte sebzelerin hastalıklar üzerindeki etkisi...![İstanbul'dan spesiyal mekan önerileri](http://img.memurlar.net/galeri/13716/headline.jpg)
İstanbul'dan spesiyal mekan önerileri
Beyti, Florya![Kuru saç derisi için doğal çözümler](http://img.memurlar.net/galeri/13703/headline.jpg)
Kuru saç derisi için doğal çözümler
Kuru saç derisi için doğal çözümler![Bal hangi kaşıkla tüketilmeli?](http://img.memurlar.net/galeri/13702/headline.jpg)
Bal hangi kaşıkla tüketilmeli?
Bal hangi kaşıkla tüketilmeli?![Sağlıkla ilgili doğru bilinen 10 yanlış](http://img.memurlar.net/galeri/13691/headline.jpg)
Sağlıkla ilgili doğru bilinen 10 yanlış
Doğru bilinen 10 yanlış![Yalın ayakla toprağa basmanın şaşırtıcı faydaları](http://img.memurlar.net/galeri/13681/headline.jpg)
Yalın ayakla toprağa basmanın şaşırtıcı faydaları
Çıplak ayakla toprağa basmanın şaşırtıcı faydaları![Canan Karatay'dan kas yapmak isteyenlere](http://img.memurlar.net/galeri/13679/headline.jpg)
Canan Karatay'dan kas yapmak isteyenlere
Canan Karatay'dan kas yapmak isteyenlere![Dünyada sadece 2 tane bulunuyor!](http://img.memurlar.net/galeri/24392/headline.jpg)
Dünyada sadece 2 tane bulunuyor!
![Filistin'i anlatan en iyi filmler](http://img.memurlar.net/galeri/24391/headline.jpg)
Filistin'i anlatan en iyi filmler
![Kasım indirimlerine dikkat!](http://img.memurlar.net/galeri/24390/headline.jpg)
Kasım indirimlerine dikkat!
![Ömer dizisinde kriz!](http://img.memurlar.net/galeri/24388/headline.jpg)
Ömer dizisinde kriz!
![Gökyüzünü aydınlattı? Türkiye'de ilk kez görüldü!](http://img.memurlar.net/galeri/24389/headline.jpg)
Gökyüzünü aydınlattı? Türkiye'de ilk kez görüldü!
![Ünlü şarkıcıdan İsrail'e haritalı tepki: Bu paylaşmak mı?!](http://img.memurlar.net/galeri/24387/headline.jpg)
Ünlü şarkıcıdan İsrail'e haritalı tepki: Bu paylaşmak mı?!
![Ünlülerin yeni yıl sahne ücretleri belli oldu!](http://img.memurlar.net/galeri/24386/headline.jpg)
Ünlülerin yeni yıl sahne ücretleri belli oldu!
![Aile Destek Ödemeleri ne zaman?](http://img.memurlar.net/galeri/24385/headline.jpg)
Aile Destek Ödemeleri ne zaman?
![Bağışıklık sistemini çökerten zararlı besinler neler?](http://img.memurlar.net/galeri/24384/headline.jpg)
Bağışıklık sistemini çökerten zararlı besinler neler?
![Aldığınız tereyağının gerçek olduğunu nasıl anlarsınız?](http://img.memurlar.net/galeri/24382/headline.jpg)
Aldığınız tereyağının gerçek olduğunu nasıl anlarsınız?
![Haftanın fırsat ürünleri (06-12)](http://img.memurlar.net/galeri/24383/headline.jpg)
Haftanın fırsat ürünleri (06-12)
![Kapıyı eski eşinin üzerine kilitleyip evi ateşe verdi](http://img.memurlar.net/galeri/24381/headline.jpg)