Çilek gençlik iksiri çıktı

Bilim adamları çileğin yaşlanmayı yavaşlattığını ve vücudu kanserden koruduğunu açıkladı. Yüksek oranda antioksidan bulunan çileğin, kalp sağlığına iyi geldiğini açıklayan İspanyol ve İtalyan bilim adamları 2 hafta boyunca yarım kilogram çilek yiyen gönüllülerin kan analizlerinde olumlu sonuçlar çıktığı bildirildi. Doktor Maurizio Battino ‘Günde 200 gram çilek yemek sağlığa iyi gelir. Hastalıklardan korunmanızı sağlar' açıklamasında bulundu. Bilim adamları çileğin yanısıra insanların sağlıklı bir şekilde beslenmeleri ve düzenli olarak spor yapmaları gerektiğini açıkladı