ABD'de yapılan bir araştırma beyin jimnastiğinin vücut jimnastiği kadar önemli ve gerekli olduğunu ortaya koydu.
Aftonbladet gazetesinin aktardığı araştırmaya; akıl oyunları oynayan, okuyan ya da beynini herhangi bir şekilde çalıştıran kişilerin beyni, vücutları yaşlansa da eskisi gibi çalışmaya devam ediyor. Uzmanlar, özellikle yaşlı bir yakına verilecek en güzel hediyenin bir yap-boz oyunu ya da bir kitap olduğunu ifade ediyor.
Chicago'da Rush Üniversitesi Medikal Merkezi'de yaş ortalaması 81 olan 152 yaşlı denek üzerindeki araştırmada, beyin sıvısının akım değerleri ölçüldü. Mental aktiviteleri yoğun olan yaşlıların beyinlerindeki sıvının daha akışkan oldu gözlendi.