Sağlık
3,031 görüntülenme
Ofiste sağlıklı beslenme için 5 altın kural
Ofise özel sağlıklı sabah kahvaltısı hazırlayın: Kahvaltı, günün en önemli öğünüdür ve gün içindeki performans üzerinde etkilidir. Evde kahvaltı imkanı yoksa sağlıklı besinler ile ofiste de kahvaltı edilerek işgününe başlanabilir. Ancak aç kalmamak adına işe giderken yolda alınan ya da ofise getirilen poğaça, börek, kete, simit, gibi yüksek karbonh
92,031 görüntülenme
Kavrulmuş sarımsak mucizesi! 6 diş yerseniz...
6 diş yerseniz
4,761 görüntülenme
Kışın cildinizi canlandırın
Kış aylarında bazı noktalara dikkat ederek cildi yeniden canlandırmak mümkün
8,660 görüntülenme
Kanseri tetikleyen yiyecekler
Şarküteri ürünleri: Şarküteri ürünleri salam, sosis, jambon ve sucukların kansere sebep olan nitrit ve nitrat içerdiği belirtiliyor. Ürünlerin korunabilmesi için ilave edilen kimyasallar, solunum yollarında iltihaplanmaya yol açıp akciğer kanserini tetikliyor.
5,788 görüntülenme
Yiyecekleri nasıl saklamalıyız?
Yiyecekleri nasıl saklamalıyız?
6,071 görüntülenme
Yararlı diye sık tüketilen 7 besine dikkat!
Meyve: Vitamin ve mineral deposu olan, vücudun posa ihtiyacını karşılayan meyveler, ayrıca çok iyi antioksidanlardır. Değişen oranlarda A ve C vitamini içerirler. C vitamini, vücudun kendini hastalıklara karşı koruması ve başka vitamin, minerallerin emiliminde etkindir. Günlük C vitamini ihtiyacı erişkinler için 60, gebelikte 80-90, sigara içen bir
33,650 görüntülenme
Keçiboynuzunun bilinmeyen faydaları
Keçiboynuzunun bilinmeyen faydaları
13,839 görüntülenme
Canan Karatay hastalıkların sebebini böyle açıkladı
Canan Karatay hastalıkların sebebini böyle açıkladı
5,862 görüntülenme
1 Yıl boyunca zerdeçal içmenin faydaları
Kanser ve çeşitli ölümcül hastalıklar sık sık karşımıza çıkmaya başladıkça hepimiz korkar olduk. Bağışıklığımızı güçlendirmek için çeşitli doğal yöntemlere başvurmaya başladık. İçerisinde hiçbir kimyasal içermeyen doğal ürünlerin sağlığımız için yıkıcı değil aksine yapıcı etkileri bulunmakta. Zerdeçalda bu doğal ürünlerden bir tanesi olarak karşımı
10,413 görüntülenme
Sizi yorgun hissettirecek yiyecekler
Beyaz ekmek Yüksek glisemik endeksli karbonhidratlar fazla lif içermezler; bu nedenle sizi tok tutmak yerine, daha çabuk acıktırırlar. Beyaz ekmek de tıpkı beyaz pirinç gibi yüksek glisemik endeksli bir karbonhidrattır. Sizi güçlü ve tok hissettirmez; daha çabuk acıkmanıza neden olur ve enerji yerine yorgunluk verir.
41,911 görüntülenme
Karatay erkekleri uyardı
Canan Karatay bu kez erkekleri uyardı! Uzun ömür için...
9,343 görüntülenme
Kış yorgunluğundan korunmanın 13 yolu
Kış yorgunluğundan korunmanın 13 yolu
1,821 görüntülenme
Yeme bozukluğundan korunmanın 5 yolu
Israrcı olmayın: Küçükken ailenin yemek yemeyen çocuğuna sürekli yeme konusunda ısrarcı olması, ileride istenilmeyen sonuçlara neden olabiliyor. Onlardan biri de kilo problemi.Çocuğa yemek konusunda ısrarcı olunmamalı.
13,734 görüntülenme
Mandalinanın yeşilini tüketin
Mandalinanın yeşilini tüketin
9,899 görüntülenme
1 dakikada sağlık sorunlarınızı çözebilen test
Sadece 1 Dakikada Sağlık Sorunlarınızı Çözebileceği Söylenen Kaşık Testi
4,514 görüntülenme
Kış yorgunluğundan korunmanın 13 yolu
Bulduğunuz an güneş ışığından faydalanın: Güneş ışığının az olması melatonin hormonunun daha çok üretilmesine neden oluyor. Öğle aralarında yürüyüş yapmak, ofisinizde sarı ışık kullanmak, fırsat buldukça temiz hava alabileceğiniz kısa yürüyüşler organize etmek iyi gelecektir.
4,846 görüntülenme
Karaciğer kanserine neden olan etkenler
Prof. Dr. Kömürcü, açıkta satılan kuruyemişlere dikkat etmemiz gerektiğini belirtti. Açıkta satılan kuruyemişler, baharatlar içerisinde aspergillus mantarında bulunan aflatoksin isimli toksin bulunduruyor. Bu toksin ilerleyen zamanlarda karaciğer kanseirne neden olabiliyor.
4,482 görüntülenme
Canan Karatay'dan çok konuşulan açıklamalar
Canan Karatay'dan çok konuşulan açıklamalar
3,982 görüntülenme
Baş dönmesine yol açan nedenler nelerdir?
Baş dönmesi pek çok insanın hayatının bir döneminde şikayet ettiği, oldukça yaygın olan ve vücutta pek çok sistemden kaynaklanabilen bir durumdur. Kişi kendisinin veya çevresinin döndüğünü düşünmekte, bir hareket yanılsaması yaşayarak bu durumdan rahatsız olmaktadır.
3,872 görüntülenme
Çorba içmenin faydaları
1- Hızlıca yediğiniz besinler, tokluk hissi vermeyeceğinden dolayı daha uzun sürede tüketilecek olan çorbalar karnınızı doyuracaktır.
Bulaşık makinesinde oluşan kötü kokuyu önleyen yöntem!
İbn-i Sina faydalarını saymakla bitiremiyor!
KYK burs/kredi başvuruları ne zaman başlayacak?
Eylül ayı enflasyon rakamları ne zaman açıklanacak?
Kızının evliliğine karşı mı? İlk defa konuştu
Böbrek taşına neden olan besinler neler?
Kurtlar Vadisi geri mi dönüyor?
Antalya'da tatil sezonu sürüyor
Gribi en hızlı geçiren 5 çorba
Çocuklar Duymasın'da oynamıştı, parkta ölü bulundu!
10 dakikalık sağanak yağış yolları göle çevirdi
