Su İçmeniz İçin 10 Muhteşem Sebep
Artık içmeyi asla ihmal etmeyeceksiniz...
-
Suyun vücudunuzda neler başardığını öğrendikten sonra içmeyi asla ihmal etmeyeceksiniz.
-
Metabolizmanın çalışmasını tetiklediği için enerji harcanmasını artırır.
-
Hücrelere besin ve oksijen taşıyarak vücutta biriken toksik öğelerin atımını kolaylaştırır.
-
Su tüketimi azaldıkça, vücutta depolanan yağ miktarı artmaya başlar ve kilo alımı gerçekleşir.
-
Kan akışkanlığını sağlayarak kalp ve damar hastalıkları riskini azaltır.
-
Yeteri kadar tüketildiğinde cildin daha yumuşak, parlak ve esnek olmasını sağlar.
-
Tükürük ve mide salgısında bulunarak, besinlerin sindirilmesinde görev alır.
-
Eklemlerin kayganlığını sağlar.
-
Vücudumuz için gerekli olan minerallerin bir kısmını içerir.
-
Yüksek miktarda kalsiyum, magnezyum ve sodyum; eser miktarda flor ve iyot bulunur.
-
-
13 Şubat 2016