Ramazan
1,676 görüntülenme
İbn-i Sina'nın tavsiye ettiği 16 saat tok tutan 3 besin
İslamiyet'in en önemli doktorlarından biri olarak tanımlanan İbn-i Sina bilgi bakımından insanlığa sunduğu öğütler herkesi şaşırtıyor.
826 görüntülenme
'En Güzel İsimler: Esmaü'l Hüsna' sergisi açıldı
'En Güzel İsimler: Esmaü'l Hüsna' sergisi açıldı
2,373 görüntülenme
İşte iliniz için iftar ve sahur saatleri
81 il için iftar ve sahur saatleri
1,279 görüntülenme
Sahur duası nasıl yapılır? Sahurda okunacak dualar nelerdir?
Sahur duası nasıl yapılır? Sahurda okunacak dualar nelerdir?
5,416 görüntülenme
Teravih namazı nasıl kılınır, evde tek kılınır mı?
Teravih namazı, Ramazan ayının gelmesiyle birlikte binlerce Müslüman tarafından sorgulanmaya başladı. Tüm İslam camiası tarafından Ramazan ayı boyunca kılınan teravih namazının nasıl kılınacağı, ilk defa kılacak olan kişiler tarafından merak ediliyor. İşte cevabı....
1,353 görüntülenme
2023 En güzel Ramazan manileri
Mübarek Ramazan ayının gelmesiyle beraber davulcuların elinde tokmakla mırıldandığı maniler kalplere dokunuyor. Peki en güzel maniler nelerdir? Ramazanda ne söylenir? Ramazan manileri nelerdir İşte Ramazan ayının en güzel ve en sevilen manileri...
470 görüntülenme
Ramazan ayını sağlıklı bir şekilde geçirmenin yolları nelerdir?
Ramazan ayında günlük beslenme tarzlarındaki değişim ve günlük öğün sayısındaki azalma metabolizmanın yavaşlamasına neden oluyor.
3,594 görüntülenme
Ramazan ayı ne zaman başlıyor?
Tüm İslam coğrafyası tarafından heyecanla beklenen 2023 Ramazan ayı başlangıcı, Hicri takvime göre belirlenen dini takvimin yayımlanması sonrasında belli oldu.
4,762 görüntülenme
İşte yılın ilk kandili Regaip Kandili mesajları
Regaip, Miraç ve Berat kandilleri ile Kadir Gecesi gibi özel gecelerin içinde yer aldığı üç aylar, 23 Ocak 2023 tarihinde başladı.
2,383 görüntülenme
Hurma suyu nasıl yapılır? Faydaları nelerdir?
Lif bakımından zengin olan hurma doğada bulunan en faydalı doğal şekerdir. İçeriğindeki maddeler bakımından güçlü antioksidan barındıran hurma, son yılların en popüler tüketilme şekli ile yeniden gündem oldu. Hurma suyu nasıl yapılır? Hurma suyunun faydaları nelerdir?
879 görüntülenme
Sindirimin dostu Kuru meyveler
Bazı meyvelerin kurusunun vitamin ve mineral oranları fazladır. Özellikle elma, üzüm, erik, kayısı ve hurma ilk sıralarında yer alır. Yüksek life sahip bu besinler hem sindirim sistemini yeniler hem de zayıflamada oldukça etkilidirler. Ayrıca usun süre tok tutar. Kuru meyvelerin faydaları nelerdir? Ramazan boyu kuru meyve tüketirseniz...
1,063 görüntülenme
Sahurda çikolatalı ekmek yerseniz ne olur?
Ramazan ayında önemli olan noktalardan biri sahurda tüketilen besinlerdir. Hem tok tutan hem ertesi gün acıktırmayan besinlerin tercih edilmesini isteyen uzmanlar merak edilen sorulardan birini de cevapladı. Sahurca çikolatalı ekmek yenir mi? Sahurda çikolatalı ekmek yerseniz ne olur? Çikolatalı ekmek susatır mı?
917 görüntülenme
Sahurda bunları sakın yemeyin!
Sahurun mutlaka yapılması gerektiğinin altını çizen uzmanlar tüketilen besinlerin oruç süresinde açlık ve susuzluğu etkileyebileceğini hatırlattı. Bu yüzden bazı besinleri kesinlikle sahur sofralarına konulmaması gerekir. Sahurda yenilmemesi gereken besinler nelerdir?
923 görüntülenme
Sahurda yeşil zeytin yenir mi? Yeşil zeytinin vücuda etkileri nelerdir?
Güçlü bir lif kaynağı olan yeşil zeytin, vücutta adeta ilaç görevi görür. Mide asidini dengeleyerek uzun süreli tokluk hissi verir. Özellikle tembelleşen bağırsakların Ramazan da daha sağlıklı çalışmasını sağlar. Uzmanlar yeşil zeytinin sahurda tüketilmesini tavsiye eder. Bu sayede oruç süresinde vücudun daha sağlıklı bir zaman geçirmesini sağlar.
1,085 görüntülenme
İftardan hemen sonra çay ve kahve içenler dikkat!
Çay ve kahve tutkunları iftardan hemen sonra bu bağımlılıklarını gidermeye çalışır. Ancak uzmanlar iftardan hemen sonra tüketilen çay ve kahvenin sağlığı olumsuz etkileyebileceğine dair açıklamada bulundu. Kan şekerini düşüren bu iki kafein türü aynı zamanda vücudun yeteri miktarda su tüketiminin de önüne geçebilir.
1,198 görüntülenme
İşte oruçluyken 1 saat uyumanın faydaları
Orucun insan vücuduna olan inanılmaz etkileri bilim insanları tarafından bile kanıtlanmış bir gerçektir. Ancak gün içinde sahur sürecinde bölünen uyku ve alınamayan kafein nedeniyle uyku hali sürekli olarak bastırır. Bunun yaşanmaması için uzmanlar 12 ve 13 saatleri arasında bir saatlik uykuyu tavsiye eder.
1,476 görüntülenme
Ramazanda yaşanan ağız kokusu nasıl önlenir?
Ramazan ayında uzun süreli açlık ve susuzlukla beraber ağız içerisinde koku oluşur. Kalan besin atıkları ve azalan tükürük bezi etkisi bu koku oranını artırır. Ayrıca mide ve bağırsaklarında sorun yaşayanlarda da meydana gelen bu durumun etkisini azaltmak için doğal yollar vardır. Ramazanda yaşanan ağız kokusu nasıl önlenir?
15,873 görüntülenme
İşte 10 kilo verdiren Ramazan diyeti
Ramazan ayıyla birlikte kilo vermek istemeyen birçok kişi tarafından diyete uygun beslenme merak ediliyor. Ramazan Ayın'da Ender Saraç'ın tavsiye ettiği diyet listesi ile 10 kilo vererek sağlıklı bir vücuda sahip olabilirsiniz. Peki, oruçluyken diyet nasıl yapılır, kaç kilo verilir?
15,975 görüntülenme
Sahurdan sonra yatmadan 2 tane kuru incir yerseniz...
İnsan sağlığına faydası yüzyıllardır bilinen inciri uzmanlar hayatın her alanında tüketilmesi gerektiğini belirtiyor.
8,120 görüntülenme
İftar ve Sahur arası kaç litre su tüketilmeli?
Ramazan ayında ise gün içindeki su eksikliğini uzmanlar iftar ve sahur arasında telafi edilmesi gerektiğinin altını çizdi. İftar ve Sahur arası kaç litre su tüketilmeli? Suyun vücuda etkileri nelerdir?
Deprem ve sel tütünü vurdu
İbn-i Sina'nın tavsiye ettiği 16 saat tok tutan 3 besin
WhatsApp'tan bomba güncelleme!
'En Güzel İsimler: Esmaü'l Hüsna' sergisi açıldı
Hangi aday kaç imza topladı? YSK paylaştı
DOSAB Kavşağı düğümü de çözülüyor
Doğu Demirkol'un sevgilisi ünlü çiftin kızı çıktı...
Emine Erdoğan ilk iftarı depremzedelerle yaptı
Optimar'ın anketine göre partilerin oy oranları
Hazal Kaya'dan kızı Süreyya ile yeni paylaşım
Günün en çok paylaşılan fotoğrafları