Kahve Tüketmemiz İçin 8 Harika Neden

1. Kas ağrılarımız, vücut ağrılarımız için 2 bardak kahvenin içerdiği kafeini almak rahatlamamızı sağlayacaktır.

2. Araştırmalara göre, kahve beynin hafıza ile ilgili bölümlerini etkiliyor. Her gün kahve içmek kısa süreli belleğe iyi geliyor.

3. Uzun süreli ve yorucu egzersizlerde hem enerji verir hem ağrıları önler.

4. Mutluluk hormonu salgılamamızı sağlar. Çikolatadan bile uzun bir süre. :)

5. 2.tip diyabet günde 3-4 fincan kahve ile %25 oranında azalıyor.

6. MS hastalığına yakalanma riskini düşürür.

7. Kahvede bulunan antioksidanların ömrü uzattığı gerçeğini de es geçmiyoruz.

8. Bağışıklık sistemini güçlendirir.