İş hayatında stresle başa çıkmanın 10 püf noktası

4,346 kez görüntülendi.12 Ekim 2017 11:22

İşyerinde çalışma şartlarından kaynaklanan kimi sorunlar ruh sağlığını olumsuz etkileyebiliyor. Yöneticiler ve çalışma arkadaşları ile özel hayatta da kurulacak dengeli ilişki ve doğru iletişim, stresle başa çıkmada etkili olabiliyor.

Dünya Ruh Sağlığı Federasyonu’nun girişimi ile 1992 yılından bu yana her yıl 10 Ekim, "Dünya Ruh Sağlığı Günü" olarak kutlanıyor. Öncelikli hedefi ruh sağlığı konusunda kamu bilinci oluşturmak ve bu süreçte ruhsal bozukluklara karşı koruyucu çalışmaların ve tedavi hizmetlerinin tanıtılmasını ön plana çıkarmak olan Dünya Ruh Sağlığı Günü’nün bu seneki teması “işyerinde ruh sağlığı” olarak belirlendi. Uzman Klinik Psikolog İhsan Öztekin, çalışma ortamında ruh sağlığınızı korumak için yapılacaklar konusunda önemli tavsiyelerde bulundu:

İşyerinde çalışma şartlarından kaynaklanan kimi sorunlar ruh sağlığını olumsuz etkileyebiliyor. Yöneticiler ve çalışma arkadaşları ile özel hayatta da kurulacak dengeli ilişki ve doğru iletişim, stresle başa çıkmada etkili olabiliyor.   <p>  Dünya Ruh Sağlığı Federasyonu&#8217;nun girişimi ile 1992 yılından bu yana her yıl 10 Ekim, "Dünya Ruh Sağlığı Günü" olarak kutlanıyor. Öncelikli hedefi ruh sağlığı konusunda kamu bilinci oluşturmak ve bu süreçte ruhsal bozukluklara karşı koruyucu çalışmaların ve tedavi hizmetlerinin tanıtılmasını ön plana çıkarmak olan Dünya Ruh Sağlığı Günü&#8217;nün bu seneki teması &#8220;işyerinde ruh sağlığı&#8221; olarak belirlendi.     Uzman Klinik Psikolog İhsan Öztekin, çalışma ortamında ruh sağlığınızı korumak için yapılacaklar konusunda önemli tavsiyelerde bulundu:
Bu resim 1,310 kez görüntülendi. 0 0
İLGİLİ GALERİLER

İnternette fare hareketleri dahi izlenebiliyor

22 Kasım 2017 09:00
3,545 görüntülenme

2017'de Twitter'da en çok konuşulan 10 topic

06 Aralık 2017 09:10
1,806 görüntülenme

WhatsApp'ta silinen mesajları okumanın yolu bulundu

24 Kasım 2017 09:00
3,859 görüntülenme

Google 2017'nin en iyilerini açıkladı

14 Aralık 2017 15:00
120,943 görüntülenme

2017'nin güldüren Tweet'leri

06 Aralık 2017 12:27
59,787 görüntülenme

Bilmeniz gereken WhatsApp özellikleri...

03 Aralık 2017 11:43
2,766 görüntülenme

Türkiye'de en yüksek gişe yapan 10 Hollywood filmi

15 Aralık 2017 19:23
964 görüntülenme

Bu 'Whatsapp' konuşmaları çok komik

20 Kasım 2017 09:00
133,964 görüntülenme
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Tamam