İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı

Bunu Öğrenince Yumurtanın Kabuğunu Çöpe Atmayacaksınız.

Yumurta kabuğunu fırına koyun sonra da fırında pişirin!

  1. Bu haberi okuduktan sonra bir daha yumurtanın kabuğunu çöpe atmayacaksınız.

    Bu haberi okuduktan sonra bir daha yumurtanın kabuğunu çöpe atmayacaksınız.

  2. Business Insider'da yer alan habere göre; Amerika gıda endüstrisi her yıl 150 bin ton yumurta kabuğunu çöpe atıyor.

    Business Insider'da yer alan habere göre; Amerika gıda endüstrisi her yıl 150 bin ton yumurta kabuğunu çöpe atıyor.

  3. Peki, yumurta kabuğunu çöpe atmak yerine yemeye ne dersiniz?

    Peki, yumurta kabuğunu çöpe atmak yerine yemeye ne dersiniz?

  4. Uzmanlar, yumurta kabuğunun kalsiyum açısından çok zengin olduğunu belirterek, yüzde 95 oranında kalsiyum karbonat bulunduğunu söylüyor.

    Uzmanlar, yumurta kabuğunun kalsiyum açısından çok zengin olduğunu belirterek, yüzde 95 oranında kalsiyum karbonat bulunduğunu söylüyor.

  5. Yalnızca bir tane yumurtanın kabuğunda iki gram kalsiyum bulunuyor.

    Yalnızca bir tane yumurtanın kabuğunda iki gram kalsiyum bulunuyor.

  6. Ancak yumurta kabuklarını kesinlikle çiğ tüketmemeniz gerekiyor.

    Ancak yumurta kabuklarını kesinlikle çiğ tüketmemeniz gerekiyor.

  7. Yumurta kabuğunu potansiyel bakterilerin ölmesi için öncelikle kaynatmak, ardından da 200 F (93 ºC) derecede 10-15 dakika fırında pişirmek gerekiyor.

    Yumurta kabuğunu potansiyel bakterilerin ölmesi için öncelikle kaynatmak, ardından da 200 F (93 ºC) derecede 10-15 dakika fırında pişirmek gerekiyor.

  8. Fırından aldığınız kabukları ince toz haline gelene kadar mutfak robotunda öğütün.

    Fırından aldığınız kabukları ince toz haline gelene kadar mutfak robotunda öğütün.

  9. Kabuğun içeriğindeki kalsiyum, kadınlarda yaşlanmaya bağlı olarak gelişen osteoporoz ağrılarını ve kemik erimesini azaltıyor.

    Kabuğun içeriğindeki kalsiyum, kadınlarda yaşlanmaya bağlı olarak gelişen osteoporoz ağrılarını ve kemik erimesini azaltıyor.

  10. Öğütülen yumurta kabuğunu una karıştırabilir ve bu undan da ekmek, pizza ya da makarna yapabilirsiniz.

    Öğütülen yumurta kabuğunu una karıştırabilir ve bu undan da ekmek, pizza ya da makarna yapabilirsiniz.

  11. Fakat dikkatli olmanız gereken bir konu var; o da kalsiyumun azının da fazlasının da zararlı olduğudur.

    Fakat dikkatli olmanız gereken bir konu var; o da kalsiyumun azının da fazlasının da zararlı olduğudur.

  12. Sağlıklı bir yetişkin günde 1 gramdan fazla kalsiyuma ihtiyaç duymaz.

    Sağlıklı bir yetişkin günde 1 gramdan fazla kalsiyuma ihtiyaç duymaz.