Hangi yaz meyvesinden ne kadar yemeli?

6,560 kez görüntülendi.11 Temmuz 2018 11:01

Üzüm- Kemik yapısının güçlü olmasında önemli olan bakır, demir ve manganez gibi mineralleri içeren üzüm, düzenli olarak tüketildiğinde, osteoporoz gibi yaşa bağlı kemik erimelerinin başlamasına engel oluyor. Sinir sistemini güçlendiren, beyin yapılarını koruyan ve akne tedavisinde etkili olan üzümün bir porsiyonu 15 adede denk geliyor. Şeker oranı yüksek bir meyve olduğu için bu sayının aşılması karaciğer yağlanmasına neden olabiliyor.

Üzüm-  Kemik yapısının güçlü olmasında önemli olan bakır, demir ve manganez gibi mineralleri içeren üzüm, düzenli olarak tüketildiğinde, osteoporoz gibi yaşa bağlı kemik erimelerinin başlamasına engel oluyor. Sinir sistemini güçlendiren, beyin yapılarını koruyan ve akne tedavisinde etkili olan üzümün bir porsiyonu 15 adede denk geliyor. Şeker oranı yüksek bir meyve olduğu için bu sayının aşılması karaciğer yağlanmasına neden olabiliyor.
Bu resim 1,961 kez görüntülendi. 0 0
İLGİLİ GALERİLER

Hangi yumurta daha sağlıklı?

25 Ağustos 2018 09:00
136,184 görüntülenme

Çörek otunun mucizeleri

23 Ağustos 2018 00:00
5,032 görüntülenme

Çocuğunuza bunları mutlaka yaptırın

05 Eylül 2018 15:00
117,906 görüntülenme

Karpuzda bunlar varsa almayın! Zehirli olduğunun işareti

12 Eylül 2018 16:00
19,983 görüntülenme

29 ürüne toplatma kararı! Herkesin evinde var

06 Eylül 2018 00:56
74,037 görüntülenme

İşte keten tohumu suyunun harikalar yaratan faydaları

18 Eylül 2018 10:00
4,251 görüntülenme

Dikkat bunu sakın yemeyin!

27 Ağustos 2018 11:11
8,198 görüntülenme

Ay çekirdeği depresyona iyi geliyor!

30 Ağustos 2018 11:00
2,634 görüntülenme

Çekirdekleri zehirleyebilen meyveler

25 Ağustos 2018 10:00
4,106 görüntülenme
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Tamam