Hangi yaz meyvesinden ne kadar yemeli?

6,699 kez görüntülendi.11 Temmuz 2018 11:01

Üzüm- Kemik yapısının güçlü olmasında önemli olan bakır, demir ve manganez gibi mineralleri içeren üzüm, düzenli olarak tüketildiğinde, osteoporoz gibi yaşa bağlı kemik erimelerinin başlamasına engel oluyor. Sinir sistemini güçlendiren, beyin yapılarını koruyan ve akne tedavisinde etkili olan üzümün bir porsiyonu 15 adede denk geliyor. Şeker oranı yüksek bir meyve olduğu için bu sayının aşılması karaciğer yağlanmasına neden olabiliyor.

Üzüm-  Kemik yapısının güçlü olmasında önemli olan bakır, demir ve manganez gibi mineralleri içeren üzüm, düzenli olarak tüketildiğinde, osteoporoz gibi yaşa bağlı kemik erimelerinin başlamasına engel oluyor. Sinir sistemini güçlendiren, beyin yapılarını koruyan ve akne tedavisinde etkili olan üzümün bir porsiyonu 15 adede denk geliyor. Şeker oranı yüksek bir meyve olduğu için bu sayının aşılması karaciğer yağlanmasına neden olabiliyor.
Bu resim 2,007 kez görüntülendi. 0 0
İLGİLİ GALERİLER

Karatay: Saf su değil tuzlu su için

02 Kasım 2018 10:00
9,676 görüntülenme

Çayı sakın böyle demlemeyin!

17 Kasım 2018 10:00
3,923 görüntülenme

Dişlerimize zarar veren gıdalar

31 Ekim 2018 11:00
9,454 görüntülenme

Gıdalar hakkında doğru olmayan efsaneler

06 Kasım 2018 10:00
5,312 görüntülenme

Kuruyan ve çatlayan eller için doğal yöntemler

17 Kasım 2018 12:04
5,258 görüntülenme

Ağrıdığı bölgeye göre baş ağrısının nedenleri?

16 Kasım 2018 10:00
16,447 görüntülenme

Asla çöpe atmamanız gereken yiyecekler

05 Kasım 2018 14:07
27,936 görüntülenme

Kahve seviyorsanız size kötü bir haberimiz var

26 Ekim 2018 12:05
18,292 görüntülenme

Yaşlanmanın 9 belirtisi!

30 Ekim 2018 09:09
42,516 görüntülenme

Mucize meyve hurmanın faydaları

29 Ekim 2018 11:00
16,208 görüntülenme

İşte en besleyici yiyecekler

09 Kasım 2018 09:00
91,114 görüntülenme

Ay çekirdeği depresyona iyi geliyor!

25 Ekim 2018 11:00
3,280 görüntülenme
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Tamam