Hangi yaz meyvesinden ne kadar yemeli?

4,964 kez görüntülendi.11 Temmuz 2018 11:01

Üzüm- Kemik yapısının güçlü olmasında önemli olan bakır, demir ve manganez gibi mineralleri içeren üzüm, düzenli olarak tüketildiğinde, osteoporoz gibi yaşa bağlı kemik erimelerinin başlamasına engel oluyor. Sinir sistemini güçlendiren, beyin yapılarını koruyan ve akne tedavisinde etkili olan üzümün bir porsiyonu 15 adede denk geliyor. Şeker oranı yüksek bir meyve olduğu için bu sayının aşılması karaciğer yağlanmasına neden olabiliyor.

Üzüm-  Kemik yapısının güçlü olmasında önemli olan bakır, demir ve manganez gibi mineralleri içeren üzüm, düzenli olarak tüketildiğinde, osteoporoz gibi yaşa bağlı kemik erimelerinin başlamasına engel oluyor. Sinir sistemini güçlendiren, beyin yapılarını koruyan ve akne tedavisinde etkili olan üzümün bir porsiyonu 15 adede denk geliyor. Şeker oranı yüksek bir meyve olduğu için bu sayının aşılması karaciğer yağlanmasına neden olabiliyor.
Bu resim 1,589 kez görüntülendi. 0 0
İLGİLİ GALERİLER

Migren ağrılarına doğal tedavi

09 Temmuz 2018 15:52
2,011 görüntülenme

Gerçek tereyağı nasıl anlaşılır?

02 Temmuz 2018 10:00
7,883 görüntülenme

Bakanlık açıkladı! İşte Türkiye'nin şifalı suları

18 Haziran 2018 15:00
19,202 görüntülenme

Dondurma hakkında yanlış bildiğimiz gerçekler

20 Haziran 2018 10:01
11,215 görüntülenme

En iyi 10 şifalı bitki

06 Temmuz 2018 12:00
8,917 görüntülenme

Süt ve Sarımsak kürü her derde deva!

28 Haziran 2018 14:00
10,627 görüntülenme

Kilo verdiren 16 besin

07 Temmuz 2018 12:01
6,732 görüntülenme

Ayran diyeti nasıl yapılır? Faydaları neler?

05 Temmuz 2018 11:00
5,659 görüntülenme

Sigarayı bırakmaya yardımcı olan besinler

19 Haziran 2018 12:00
4,587 görüntülenme

Lifli besinler nelerdir?

26 Haziran 2018 17:56
8,866 görüntülenme

Dr.Öz'den sağlıklı beslenme tüyoları

14 Temmuz 2018 10:28
1,057 görüntülenme

Ekmeğin içinden takma damak çıktı

04 Temmuz 2018 12:00
3,052 görüntülenme
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Tamam