İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı

Dünyanın En Tatlı Diyeti! Şeftali Diyeti İle 3 Günde 3 Kilo

Kilolarınızdan kurtulmak için çok fazla zamanınızın olmadığını mı düşünüyorsunuz?

  1. Kilolarınızdan kurtulmak için çok fazla zamanınızın olmadığını mı düşünüyorsunuz? O zaman kısa süre yapılan ama çabuk zayıflamanıza yardımcı olan diyetlerden faydalanabilirsiniz.

    Kilolarınızdan kurtulmak için çok fazla zamanınızın olmadığını mı düşünüyorsunuz? O zaman kısa süre yapılan ama çabuk zayıflamanıza yardımcı olan diyetlerden faydalanabilirsiniz.

  2. 3 günde 3 kilo verdiren diyet, diğer bir adıyla şeftali diyeti ile kilolarınızdan kolay bir şekilde kurtulacaksınız. Oldukça yararlı ve vitamin deposu olan şeftali, diyetimizin adından da anlaşılacağı üzere her öğünümüzde yer alıyor. A, B ve C vitamini içeren, minareş ve potasyum yönünden de zengin olan şeftali, kabızlığı önler, kansere karşı korur, idrar söktürür, sinirleri yatıştırır ve deprosyandan korur.

    3 günde 3 kilo verdiren diyet, diğer bir adıyla şeftali diyeti ile kilolarınızdan kolay bir şekilde kurtulacaksınız. Oldukça yararlı ve vitamin deposu olan şeftali, diyetimizin adından da anlaşılacağı üzere her öğünümüzde yer alıyor. A, B ve C vitamini içeren, minareş ve potasyum yönünden de zengin olan şeftali, kabızlığı önler, kansere karşı korur, idrar söktürür, sinirleri yatıştırır ve deprosyandan korur.

  3. Şeftali Diyeti Listesi:   <br>  Kahvaltı: 1 adet şeftali 1 kase yağsız yoğurt 1 fincan şekersiz kahve

    Şeftali Diyeti Listesi:
    Kahvaltı: 1 adet şeftali 1 kase yağsız yoğurt 1 fincan şekersiz kahve

  4. Öğle Yemeği: 1 adet şeftali 1 kase yağsız yoğurt 1 porsiyon fileto ızgara tavuk göğsü.

    Öğle Yemeği: 1 adet şeftali 1 kase yağsız yoğurt 1 porsiyon fileto ızgara tavuk göğsü.

  5. Akşam Yemeği: 1 adet şeftali 1 kase yağsız yoğurt 2 adet haşlanmış yumurta

    Akşam Yemeği: 1 adet şeftali 1 kase yağsız yoğurt 2 adet haşlanmış yumurta

  6. Evet, uygulayacağınız şeftali diyeti ile 3 günde 3 kilo verebilmeniz mümkün. Diyeti uygularken bol miktarda su tüketmeyi de ihmal etmeyiniz. Günde en az 2-3 litre su tüketiniz.

    Evet, uygulayacağınız şeftali diyeti ile 3 günde 3 kilo verebilmeniz mümkün. Diyeti uygularken bol miktarda su tüketmeyi de ihmal etmeyiniz. Günde en az 2-3 litre su tüketiniz.