Kivinin Faydaları

A ve C vitaminleri ile potasyum açısından zengin olan kivi, aynı zamanda kalsiyum, demir ve magnezyum gibi mineralleri de bulundurmaktadır.

- Kivi bağırsakları çalıştırarak sindirimi kolaylaştırır ve kabızlığı önler. - Vücudu ve bağışıklık sistemini güçlendirir.

- Nezle ve grip gibi soğuk algınlıklarına iyi gelir. - Nefes açıcı etkisi ile astım hastalarına faydalıdır.

- Başta göğüs kanseri olmak üzere, kanser oluşumuna ve ilerlemesine karşı koruyucudur. - Kan basıncını dengeler.

- Tansiyonu ve kandaki kolesterol oranını düşürür. - Karaciğeri çalıştırır ve kanı temizler.

- Kansızlığa ve mide rahatsızlıklarına iyi gelir. - Yaşlanmanın ciltteki belirtilerini azaltır.

- Kivi, astım ve öksürük gibi sorunlara kivi iyi gelmektedir. - Göz sağlığını korur.