Çocuklarda Vitamin Eksikliği Nasıl Anlaşılır?
Çocukların bazı hareketleri vücutta hangi vitaminlerin eksik olduğunu ele verir
-
Çocukların bazı hareketleri vücutta hangi vitaminlerin eksik olduğunu ele verir. Peki, çocuğunuzun vücudundaki vitamin değerlerinin eksik olduğunu nasıl anlarsınız? İşte cevabı...
-
A VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ İŞARETLERİ
- A vitamini eksikliği, en kolay gözlerden belli olur.
- Bakışları cansızlaşır. -
- Bunun dışında cilt üzerinde dökülme, kaşınma ve pullanma belirtileri de kendini gösterir.
-
D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ İŞARETLERİ
Güneş ışınları sayesinde vücuda giren D vitamini, çocukların kemik gelişimi bakımından oldukça önemlidir. -
- En önemli belirtilerinden biri de başın aşırı terlemesi.
- Aşırı terlemenın dışında el ve kollarda ağrı, çabuk yorulma ve sürekli düşme görülür. -
K VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ İŞARETLERİ
Bağışık sistemiyle doğrudan ilişkili olan K vitaminin yokluğunda çocuklar sürekli hastalanır. -
- Diş eti kanamaları, uzun süre geçmeyen yaralar ve burun kanamalarında artış, en önemli belirtilerindendir.
-
B2 VİTAMİN EKSİKLİĞİ İŞARETLERİ
- Dudak çatlaklığı, görme bozuklukları, kiloda düşüş, hareketlerde yorgunluk ile kendini gösterir. -
B6 VİTAMİN EKSİKLİĞİ İŞARETLERİ
- Uykusuzluk, öfkeli ve saldırgan davranma, dil şişliği, yanaklarda kızarıklık en önemli belirtilerindendir. -
B12 EKSİKLİĞİ İŞARETLERİ
- Depresyon ve yemek yemede isteksizlik, belli başlı belirtilerindendir.