Kendi Huzurunuz İçin Yapmanız Gereken 21 Şey

1. Kim olduğunuza dair, neleri sevdiğinize dair, oturup biraz düşünün.

2. Kendi başınıza yeni bir yer keşfetmeye gidin.Sokaklara dökülün, neler öğreneceğinize siz bile şaşıracaksınız.

3. Sadece dış değil, iç sesinizi de dinleyin.

4. Bol bol yürüyüş yapın.

5. Tartışmaları biraz da diğer bakış açılarıyla, diğer taraflarıyla değerlendirmeye çalışın.

6. Komşularınızı ya da yakın oturan arkadaşlarınızı izleyin, nelerden hoşlandıklarını görünce küçük sürprizlerle şımartın.

7. Kendinize daha çok güvenin.

8. Ya da en azından daha az endişelenmeyi öğrenin.

9. Bol bol şarkı söyleyin. Bağıra bağıra.

10. Doğa anayla bir olun. :)

11. Yeni bir gülüş deneyin, yeni bir kahkaha. Belki bunca zamandır yanlış gülüyordunuz.

12. Meditasyon yapın. Ya da yapmaya çalışırken uyuyakalın.

13. Sadece şöyle bir uzanıp rahatlayın.

14. Her ayrıntısıyla kocaman bir gezi ayarlayın. Gidemeseniz bile, organizasyonunuz tam olsun.

15. Fotoğraflarda kullanmak üzere en iyi surat açınızı bulun.

16. Bir gölün sahibi, kralı gibi davranın.

17. Yeni güvenli "mangal" metotları bulun, yeni yemekler pişirin.

18. Daha sabırlı olun.

19. Daha iyi konsantrasyon metotları bulun ve gerçekten onları hayatınızda kullanmaya başlayın.

20. Şapşallık etmekten utanmayın, yeni insanlarla tanışın.

21. Ve en önemlisi, kim olduğunuzla ilgili bir sorununuz olmasın, kendinizle barışık olun!