Deniz ürünleri sperm sayısını azaltıyor

Bebek sahibi olmak için ne yemeli, ne yememeli?İngiliz BBC kanalı, uzman doktorlar tarafından hazırlanan ?çocuk sahibi olma reçetesini? yayınladı...

Buna göre anne adaylarının hamile kalmak için dikkat etmesi gerekenler şunlar:

* Ekmek, makarna, patates, düşük yağlı süt, yoğurt, peynir, yumurta, balık ve kırmızı et tüketmekten vazgeçmemeli...

* Margarin, krema, çikolata ve kolalı içeceklerden kesinlikle uzak durmalı.

* Baba adaylarının ise içerdiği ağır metaller nedeniyle sperm sayılarını düşüren deniz ürünlerinden ve yumurtadan uzak durması gerekiyor.