[
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Tümü

Sahurda ve iftarda şekerli gıdalar tüketmeyin

Ramazan ayı boyunca değişen beslenme rutini ve yemek yiyerek yatma ile birlikte dişlerdeki çürük oluşumun hızlandığını dile getiren diş hekimi Ece Çalışkan, ağız bakımına dikkat edilmesi gerektiğine dikkat çekerek, "Sahurda ve iftarda çok fazla şekerli gıdalar tüketmeyin" dedi.
25 Mayıs 2019 22:57
Yazdır
Sahurda ve iftarda şekerli gıdalar tüketmeyin

Uzun süren açlık ve susuz kalma, özellikle sahurda aşırı şekerli gıdaların tüketimi ve yemek yiyerek yatma ile birlikte dişlerimizde çürük oluşumu hızlanıyor. İstanbul Aydın Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Öğretim Üyesi Dr. Ece Çalışkan, Ramazan ayı boyunca ağız bakımına dikkat edilmesi gerektiğine dikkat çekerek, "Sahurda bol su tüketilmeli, gün içinde dikkatlice ağız bol su ile sık sık çalkalanmalı" diye konuştu.

Oruç tutulurken sıvı tüketiminin azalması ile birlikte ağız kuruluğunun meydana geldiğine dikkat çeken Endodonti (Kanal Tedavisi) Uzmanı Dr. Ece Çalışkan "Ramazan ayında oruç tutarken karşımıza çıkan en önemli sorunlardan biri de sıvı tüketiminin uzun bir zaman diliminde azalması. Bu durum beraberinde ağız kuruluğunu getirmekte. Tükürük akışının azalmasıyla birlikte, dişler tükürüğün koruyucu etkisinden yararlanamıyor. Bu durum beraberinde çürük oluşumu hızlandırıyor. Özellikle sahurda aşırı şekerli gıdaların tüketimi, ağız bakımına dikkat edilmemesi, mevcut diş eti problemleri nedeniyle diş aralarında biriken gıdaların iyi temizlenememesi, diş ipi kullanımının ihmal edilmesi gibi sebeplerin ağız içerisinde var olan çürük dişleri ve diş eti hastalıklarını ileri boyutlara taşıyarak dayanılmaz ağrılara sebep oluyor" ifadelerini kullandı.

"SAHURDA BOL SU TÜKETİN"

Sahurda bol su tüketilmeli, gün içinde dikkatlice ağız bol su ile çalkalanmalı diyen Dr. Ece Çalışkan, sahurda ve iftarda çok fazla şekerli gıdaların tüketilmemesi gerektiğine dikkat çekti.

Çalışkan, "Sahurda yemek yedikten sonra dişler güzelce fırçalanmalı ve fırçalamadan sonra hiç bir şey yenmeden yatılmalıdır. Bilhassa kalp, tansiyon, şeker gibi sistemik rahatsızlığı olan kişiler ile kanser tedavisi gören, bağışıklık sistemi rahatsızlığı bulunan, organ nakli yapılan hastalar ağız içerisinde var olan hiçbir enfeksiyon durumunu ertelememeli, diş hekimi kontrolüne düzenli gitmelidir. Basit müdahalelerle tedavi mümkünken, ilerleyen çürükler ve ihmal edilen rahatsızlıklar daha sonra dayanılmaz ağrılara sebep olabilir" dedi.

DİŞ SAĞLIĞI İHMAL EDİLİYOR

Ramazan Ayı ile birlikte ağız ve diş tedavilerinin ihmal edildiğine vurgu yapan Dr. Ece Çalışkan, bu ihmallerin ileride daha büyük sorunlara yol açtığını belirterek, sözlerini şöyle tamamladı:

"Derin olmayan bir çürük dolgu yapılıp restore edilebilecekken, ihmal edilip tedavi edilmediğinde; çürük sinirlere kadar ulaştığında kanal tedavisi yapmak kaçınılmaz oluyor. O yüzden diş hekimine gelme ve tedaviye başlama zamanı; tedavinin akışını, metodunu, başarısını ve kalitesini ciddi oranda etkilemekte. Sadece Ramazan Ayında değil, her zaman ağız ve diş sağlığımıza önem vermeliyiz. Unutmayalım ki sağlık ağızdan başlar."

DHA
Bu haberi oylayabilirsiniz 0 0
3 Yorum yapıldı
YORUMLARTüm Yorumlar Popüler Yorumlar
SON HABERLER
21:07 - 2019 YKS tercih kılavuzu yayımlandı21:03 - Hobi olarak başladı, 120 ton ürün elde etti20:58 - Öğrenciler hem öğreniyor hem gelir elde ediyor20:54 - Validen şehit annesine: Anacığım ağlama20:50 - 'Üniversiteli çoban', koyun otlatırken roman yazdı20:46 - Devletten aldığı destekle çilek üretimine başladı20:42 - Yerli biyokompozit vidanın tanıtımı yapıldı20:38 - Öğretmenlerin anıları, öğrencilerinin resimleriyle kitap oldu20:34 - Eski eşini öldürdüğü iddia edilen polis hakim karşısında20:30 - Mezuniyetine bir gün kala ölen öğrenciye acı veda
20:26 - Kiraz ihracatında rekor gelebilir20:22 - Türkiye dostu ünlü tarihçi yaşamını yitirdi20:18 - Mühendis, emekliliğini bisiklet tamir ederek geçiriyor20:14 - Yüzlerce öğrencinin 'en iyi projeleri' sergilendi20:10 - Uzmanından uyarılar: Babet ayakkabılara dikkat!20:06 - Uzmanlardan önemli uyarı! Bu yönteme dikkat!20:02 - Ordu'da belediye meclis üyesi hayatını kaybetti19:58 - İşte YKS Tercih Klavuzu'na göre geleceğin meslekleri
1 2 3 4 5 6 7 Tümü
ANKET
Ekrem İmamoğlu ve İsmail Küçükkaya'nın, ortak yayın öncesinde bir otelde, görüşmesini etik buluyor musunuz?
ARŞİV
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Tamam