1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Tümü

'Gebelikte ideal kilo almak önemli'

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Zahide Küçük, normal kiloya sahip bir kişinin gebelik döneminde 10-12 kilo almasının ideal olduğunu söyledi.
21 Ocak 2020 15:14
Yazdır
'Gebelikte ideal kilo almak önemli'

Gebelik süresince anne adayının aklını takılan en önemli konulardan birinin 'kaç kilo alacağım?' sorusu olduğuna dikkat çeken Kadın Hastalıkarı ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Zahide Küçük, hamilelikte ideal kilo diye bir şeyin olmadığını, gebelik döneminde alınacak kilonun hamilelik öncesi kilolarla bağlantılı olduğunu belirtti. Dr. Küçük, ilk 3 aylık dönemde, bazı gebelerde çok yoğun bulantı ve kusma görülebileceğini; bu yüzden kilo alınamama, hatta kilo verme gibi durumların yaşanabileceğine dikkati çekti. Ancak bunun endişe edilecek bir durum olmadığının da üzerinde duran Küçük, ilk 3 ay minimum kilo alımı olması veya kilo alımının durmasının normal olduğunu, hızlı kilo kaybı ve kusmalarda, doktor kontrolünde olmanın önemli olduğunun altını çizdi.

Bir ay içinde 3 kg'dan fazla kilo alımı ya da sürekli kilo verme gibi bir durumların olması halinde beslenme alışkanlıklarının gözden geçirilmesi gerektiğini vurgulayan Dr. Küçük, "Eğer düşük kiloda gebe kalınmışsa, gebeliği boyunca anne adayının 13-18 kilo kadar almasında sakınca yoktur, fazla kilolu yada obez gebelerde ise 7 kilodan fazla alınması sağlık açısından sakıncalıdır" dedi. Önemli olanın gebelikte uygun miktarda ve düzenli şekilde kilo alarak, doğuma ideal bir kiloda girmek olduğunun altını çizen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Zahide Küçük, doğumdan sonra da sağlıklı beslenip spor yaparak doğru şekilde bu kiloları verip eski forma dönülmesini önerdi.

İhlas Haber Ajansı
Bu haberi oylayabilirsiniz 0 0
YORUMLARTüm Yorumlar Popüler Yorumlar
Bu habere henüz yorum yapılmamış.
İlk yorumu siz ekleyin.
SON HABERLER
19:00 - Sabancı Holding, Temsa'nın yüzde 50'sini sattı18:57 - 'Askeri casuslukta kumpas' davasında tutukluluğa devam18:50 - Büyükbaş hayvanlar çip'le takip edilecek18:44 - Minik Eymen'in cesedi ile 2 gün servis yapmışlar18:39 - Elektrikli bisiklete 6 kişi binen aile 'pes' dedirtti18:33 - Anayasa Mahkemesinden 25 kabul 22 ret18:27 - Bilirkişilik eğitimleri geçici olarak durduruldu18:25 - Türkiye'den kaçırılan eseri profesörün makalesi yakalattı18:24 - KDK'dan hızlı tren raporu: Emniyet kemeri korumaz!18:19 - Borsa, günü yükselişle tamamladı
18:18 - Denizli'de FETÖ'den 1 tutuklama18:13 - Cumhurbaşkanlığı Millet Kütüphanesi perşembe günü açılacak18:07 - Uzman çavuş, telefondaki tartışmanın ardından intihar etti18:05 - Burdur'da FETÖ operasyonu: 6 gözaltı17:54 - Yunanistan sınırında yakalanan FETÖ şüphelisi tutuklandı17:44 - Vatandaş, kamu hizmetlerinde, en çok polisten memnun17:40 - Müzekart'a indirim... 1 Mart'tan itibaren 60 TL17:33 - Rusya sınırında bekleyen domatesler çöpe gidecek
1 2 3 4 5 6 7 Tümü
ANKET
İş Bankası'ndaki CHP hisseleri, Hazine'ye devredilmeli mi?
ARŞİV
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri veya çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Tamam