Limonata vücut direncini artırıyor

Dr. Barlas Aydoğan, başta limon olmak üzere narenciyenin gribal enfeksiyonlar için adeta bir kalkan görevi üstlendiğini söyledi.

Doç. Dr. Aydoğan enfeksiyonların yaygın olduğu kış aylarında bol C vitamini alınmasıyla vücudun direncinin artacağını ve hastalığın daha kolay atlatılacağını belirtti. Limonatanın çocukların da ilgisini çekebileceğini belirten Doç. Dr. Barlas Aydoğan hastalığa yakalanma riski fazla olan çocukların limonata sayesinde rahat bir kış geçirebileceğini söyledi. Doç. Dr. Aydoğan, ?Limonu yemek de limonatada olduğu gibi aynı koruyucu etkiye sahiptir?dedi. Limonatanın taze sıkılmış limondan yapılmasının vitamin değerini koruması bakımından önemli olduğunu belirten Doç. Dr. Aydoğan, mutlaka ılık olarak tüketilmesi gerektiğini vurguladı.