Yerköy Devlet Hastanesi'nden obezite ile mücadeleye destek

Sağlık Bakanlığı'nın başlattığı "Obezite ile Mücadece" kampanyasına Yozgat'ta ilk olarak Yerköy Devlet Hastanesi'nden destek geldi. Yerköy Devlet Hastanesi Başhekimi Dr. Sayit Usul, Obezite ile mücadele kampanyası kapsamında hastane bahçesine spor aletleri yerleştirdiklerini söyledi. Kampanyayı canı gönülden desteklediklerini ifade eden Başhekim Usul, "Halkımızın kullanımı ve sağlıklı yaşamalarına bir katkı sağlamak için hastanemizin dışına spor aletleri yerleştirerek halkımızın kullanımına sunduk. Vatandaşlarımız yoğun ilgi göstererek gelip burada spor yapıyorlar. Hastanemize kazandırılan bu açık hava spor aletleri ve hastanemiz diyetisyeni tarafından verilen diyet programları, zayıflama ihtiyacı olan hemşerilerimize de çok faydalı olacaktır" dedi.

Obezite ile mücadelede uyulması gereken kuralları sıralayan Başhekim Usul, "Sabah tartılıp, ölçülen kilo ve boyun karesine bölündüğünde çıkan sonuç 25'in üstündeyse kilo fazlanız var demektir. 30'un üstündeyse de obezsiniz demektir. Bu duruma dikkat etmeliyiz. Kilo verebilmek için günde 10 bin adım atmalıyız. Vücut kitle indeksimiz yüksekse tükettiğimizden daha az kalori almalıyız, tıka basa yememeliyiz. Piyasada dolaşan bir dolu diyet ve egzersiz önerisi var. Bu diyetler konusunda dikkatli olmalıyız. Tam buğday unundan yapılan ekmek tüketmeliyiz. Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı'ndan ruhsatlı ürünleri ilaç olarak algılamamalıyız. Ek olarak, en etkili ve ucuz spor, tempolu yürüyüştür" diye konuştu.