Sağlık
6,595 görüntülenme
Sağlıklı zayıflamanın 10 kuralı
Tehlikeli kahvaltılara dikkat! Akşam yemeği ile kahvaltı arasında yaklaşık 11-12 saatlik bir süre mevcut. Kahvaltı yapılmadığında bu süre 16-17 saate çıkıyor. Uzun süreli açlık, metabolizma hızını azaltacağından kilo alımına neden oluyor.
96,380 görüntülenme
D vitamini eksikliğinin 9 belirtisine dikkat!
D vitamini eksikliğinin 9 belirtisine dikkat!
9,929 görüntülenme
Unutkanlıkla baş etmenin 10 altın kuralı
Bulmacalara yer açın: İlla çengel bulmaca çözmek zorunda değilsiniz, kelime avı bile oynasanız nöral ağlarınız kuvvetlenecektir.
14,269 görüntülenme
Gece sık sık uyanmanın nedenleri
Canlılar günlük işlevlerini gerçekleştirebilmek için uykuya ihtiyaç duyarlar. Uyku tam anlamıyla şuursuzluk olarak nitelendirilemez. İnsanın uyanma ve uyandırabilme durumu vardır. Kişinin yeterli uyku almaması unutkanlık, sinirlilik, dikkat dağınıklığı gibi sorunlara neden olabilir.
9,393 görüntülenme
Balık nasıl tüketilmeli?
Saçları ve cildi besliyor… Keskin gözler için de birebir...
11,659 görüntülenme
Sarımsak yutmak tehlikeli mi?
Sarımsak yutmak tehlikeli mi?
415,224 görüntülenme
Hangi su içilebilir marka marka raporu yayımlandı
İşte marka marka rapor
5,159 görüntülenme
Sanat eserine dönüşen yemekler
Müşterilerini ilgisini çekmek ve beğenilerini kazanmak için restoranlar bakın neler yapıyorlar. İşte sanat eseri gibi sunulan yiyecekler...
26,278 görüntülenme
Karaciğer yağlanmasını yok ediyor
Karaciğer yağlanmasını yok eden yiyecekler
2,046 görüntülenme
Stres neden kilo aldırır?
Stresin duygusal açlığı neden olabileceğini belirten Diyetisyen Gülay Kızıl, duygusal açlığı bastırıken yüksek kalorili gıdalara yönelmenin kilo artışına neden olduğunu söyledi, ?Mutluluk hormonu belli besinlerle pik yaptırılarak duygusal açlık giderilebilir? dedi.
14,957 görüntülenme
hamsi balığını, yanlış tüketiyormuşuz!
Hamsiyi muhakkak böyle yiyin
11,221 görüntülenme
Bağırsak kanserine kalkan 10 besin
bağırsak floramız bozularak hastalıklara davetiye çıkarıyor.
6,883 görüntülenme
Ayak parmaklarınız hakkımızda ne söylüyor?
Ayak parmaklarınız hakkımızda ne söylüyor?
10,648 görüntülenme
Mutfakta en sık yapılan 8 hata
Mutfakta en sık yapılan 8 hata
7,410 görüntülenme
Acıktıran ve iştah kapatan besinler!
Bazı kişiler hem fazla kiloları yüzünden kendisinden şikayetçidir ve iştahını dizginleyemez. Yeme eylemine başladığında adeta hiçbir kuvvet engel olamaz. Ancak şu bir gerçek ki; o kişi kilo vermeyi çok ama çok istemektedir... Peki o zaman sorun nedir? Sorun, muhtemelen o kişinin yanlış beslenme tarzıdır.
8,067 görüntülenme
Hangi renk besinler neye iyi geliyor?
Hangi renk besinler neye iyi geliyor?
5,989 görüntülenme
Hangi koku neye iyi gelir?
Lavanta kokusu Oda spreylerinde en çok kullanılan kokulardan biri olan lavanta insan psikolojine olan olumlu katkıları ile bilinir. Hissettiğinizde size farklı diyarlara getiren lavanta kokusu evlerden eksik edilmemesi gereken bir kokudur.
4,100 görüntülenme
Kış için 10 sıcak lezzet önerisi
Kimi sağlıklı kimi enerjik
5,258 görüntülenme
Yürüyüş yaparken dikkat edilecek kurallar
HareketsizliK, birçok hastalığa yakalanma riskini ciddi anlamda artırıyor. Çalışmalar; diyabet, hipertansiyon, kanser, kalp- damar gibi çok sayıda hastalıkta başta yürüyüş olmak üzere fiziksel aktivitenin faydalı olduğunu gösteriyor.
9,824 görüntülenme
Mis gibi tavşan kanı çayların 11 sırrı
Kahvaltıların olmazsa olmazı çay gün içindeki molaların da vazgeçilmezi. Kimimiz güne çay içmeden başlayamıyoruz, kimimiz de akşam arkadaşlarımız ya da ailemizle vakit geçirirken çay olmadan yapamıyoruz. Peki, çayı daha lezzetli hale getirmek için neler yapabilirsiniz?
İstanbul'da sağanak: Trafik yüzde 70'in üzerine çıktı
2024 asgari ücret ne kadar olacak işte o 5 ihtimal
İç Anadolu'nun en büyük mozaik kazı çalışması
Filistin'i anlatan kitaplar
'Var mısın Yok musun Evren'in son hali olay oldu!
Uzungöl çamurgöl olacak
Türk Yıldızları'ndan Ata'ya saygı uçuşu
Gönül Dağı'nın Dilek'i düğün alışverişine çıktı!
Dünya kayıtlardaki en sıcak 12 aylık dönemi yaşadı
Yargı'dan ayrıldı yeni dizi başrol oynayacak!
İşte Anıtkabir'in gizemleri...
