Sağlık
795 görüntülenme
Sabah yürüyüşü mü, akşam yürüyüşü mü: Hangisi daha fazla yağ yakar?
Kan şekerini yönetmekten kalp sağlığını desteklemeye kadar, yürüyüşün çeşitli sağlık yararları sağladığı biliniyor. Aynı zamanda yağ yakımı ve genel metabolik faydalar sağlayan köklü bir önlemdir. Peki sabah yürüyüşü mü, akşam yürüyüşü mü?
641 görüntülenme
Harvard'ın sağlıklı beslenme tabağı
Dengeli ve besleyici öğünlere rehberiniz
672 görüntülenme
Demans riskini artırıyor: Sürekli acele mi ediyorsunuz?
Yoğun yaşam temposu, stres ve uyku yoksunluğu, beyin sağlığı için sessiz tehdit haline geldi.
1,070 görüntülenme
Uyumadan önce kabak çekirdeği yerseniz...
Bu faydasını ilk kez duyacaksınız
4,111 görüntülenme
Yüksek tansiyon riskini azaltan 5 şey
Kardiyoloji Profesörü açıkladı
43,846 görüntülenme
5 kuruyemişi tüketmenin en iyi zamanı
Modern beslenme kılavuzları , genel sağlık için düzenli kuruyemiş tüketimini önermektedir.
17,266 görüntülenme
Tehlikeli düzeyde, kanser riskini artırıyor
Yeni bir bilimsel araştırma, şişelenmiş suyun vücudun savunma mekanizmalarını aşarak hayati organlara yerleşebilen mikroplastikler içerdiğini ve bu durumun uzun vadede kanser dahil birçok hastalık riskini artırabileceğini ortaya koydu.
5,773 görüntülenme
Uyumadan önce kabak çekirdeği yerseniz...
Bu faydasını ilk kez duyacaksınız
3,742 görüntülenme
Kronik yorgunluk tarihe karışabilir
Bilim insanları, kronik yorgunluk sendromunu yüzde 96 doğrulukla tespit edebilen bir kan testi geliştirdi.
24,877 görüntülenme
Maden suyu sandığınız kadar masum değil
Uzmanlar uyarıyor!
9,384 görüntülenme
Uzmanlar açıkladı: Ömrü 10 yıl uzatan kural
Her gece 15 dakika daha fazla uyumak, erken ölüm riskini azaltmak için atılabilecek küçük ama etkili bir adım olabilir.
3,716 görüntülenme
Kahvenin içine ekleyince antioksidan deposuna dönüşüyor
Sağlığa olan faydalarıyla da bilinen kahvenin besin değerini artırmak için uzmanlar tarçınla birlikte tüketilmesini öneriyor.
5,262 görüntülenme
Doktorlar uyardı: Yasaklanmalı, cilt kanseri nedeni
İngiltere?de uzmanlar cilt kanseri oranlarını düşürmek amacıyla solaryum kullanımının tamamen yasaklanması gerektiğini açıkladı.
14,579 görüntülenme
Ani ölümlerin sebebi kalp krizi önlenebilir mi?
İşte hayat kurtaran yöntemler
11,009 görüntülenme
Mutfağınızdaki şifa kaynağı! Eğer limon dilimleri ile uyursanız...
Mutfağınızdaki şifa kaynağı! Eğer limon dilimleri ile uyursanız...
3,149 görüntülenme
Kalbi güçlendiren 5 önemli takviye
ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri?ne göre, her 34 saniyede bir kişi kardiyovasküler hastalık nedeniyle hayatını kaybediyor.
17,138 görüntülenme
Bu yiyecekleri asla Airfryer'a koymayın
Uzmanlar Airfryer'a konulan bazı yiyeceklerin tehlikeli sonuçlar doğurabileceğine dikkat çekiyor. İşte Airfryer'a koymamanız gereken yiyecekler listesi...
7,510 görüntülenme
Ne varsa onda: Magnezyum, omega-3 , E vitamin, kalsiyum
Sağlığa önemli faydaları olan tohumlar var. Uzman, bu çekirdeklerin kalp sağlığından bağışıklık sistemine kadar birçok alanda fayda sağladığını belirtti.
3,068 görüntülenme
Kemik iliği gerçekten faydalı mı?
Uzmanlardan önemli açıklama
7,892 görüntülenme
Herkes tüketiyor ama depresyona neden oluyor
Bilim insanları, gazlı içecek tüketiminin bağırsak mikrobiyomunu etkileyerek özellikle kadınlarda depresyon riskini artırabileceğini ortaya koydu.123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104105106107108109110111112113114115116117118119120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139140141142143144145146147148149150151152153154
Motorine indirim pompaya yansıdı!
2025'in en çok tercih edilen kız ve erkek isimleri
Avrupa'yı alarma geçiren süper grip Türkiye'de!
Yıldız Tilbe'den yıllar sonra gelen acı itiraf
Kredi almak istiyorsanız bankalar artık buna bakıyor
186 Evin Çatısı Uçtu, Mahalle Savaş Alanına Döndü
Öğrencilerini Eve Temizliğe Götüren Öğretmen Gözaltında
Hülya Koçyiğit'e kötü haber
Servet kazanacak!
Karşıyaka'da Fırtına Dehşeti: 4 Katlı Binanın Çatısı Uçtu
Sahilde Trajik Ölüm: Motosikleti İçin Canından Oldu
