1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Tümü

'Oruç diyeti' yapanın ömrü uzuyor

ABD'de, Güney California Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, 'oruç diyeti' olarak bilinen beslenme tarzının ömrü uzattığını ve yaşlanmayı yavaşlattığını ortaya çıkardı.
20 Haziran 2015 10:57
Yazdır
'Oruç diyeti' yapanın ömrü uzuyor

Ayda sadece 5 gün boyunca günlük alınan kalorinin yarıya indirildiği diyeti uygulayan kişiler geri kalan 25 gün normal beslenme düzenini uyguluyor. 5 gün boyunca içerisinde papatya çayı ve sebze çorbasının da bulunduğu besinleri tüketerek 'kalori orucu' uygulayan kişilerin bağışıklık sisteminin güçlendiği ve kanser gibi ölümcül hastalık riskini azaldığı vurgulandı.

Yaşlanmayı yavaşlatıyor

"The Fasting Mimicking Diet" (Oruç taklidi) olarak anılan diyeti uygulayan kişilerin 25 gün boyunca kötü beslenmeleri durumunda dahi diyetin insanlara olumlu etkileri olduğu belirtildi. Araştırma sonucunda, organlarda bulunan kök hücrelerinin yenilendiği, bağışıklık sisteminin güçlendiği ve kanser, kalp rahatsızlığı gibi ölümcül hastalıkların önüne geçildiği görüldü. Araştırmacılar, elde ettikleri bulgularla oruç diyetinin insan ömrünü uzattığı ve yaşlanmayı yavaşlattığı sonucuna ulaştı.

Milliyet
Bu haberi oylayabilirsiniz 0 0
YORUMLARTüm Yorumlar Popüler Yorumlar
Bu habere henüz yorum yapılmamış.
İlk yorumu siz ekleyin.
SON HABERLER
08:40 - ATO: Coğrafi işaretli ürünler 200 milyar dolarlık bir pazar oluşturuyor08:35 - Zabıt katibi baba oğlu tarafından bıçaklanarak öldürüldü08:35 - Dün elektriği en çok bu saatte tükettik08:30 - Yangından kurtulmak isterken, merdivenden düşerek hayatını kaybetti08:30 - Dünyanın en ilginç yasakları08:25 - 25 Hintli düğün için 100 milyon $ bırakacak08:10 - Devletin kasasına tapudan 5,5 milyar girdi08:05 - Rüyalarında gördükleri yeri kazarken yakalandılar08:00 - Orman yakma talimatını PKK'dan aldık itirafı07:50 - Cezaevinden yeni tahliye oldu, kuzenleri tarafından öldürüldü
07:45 - Yavuz sondaj gemisi daha da güneye gidecek07:40 - En mutlu günü son günü oldu...07:35 - İyi not yolda07:30 - Erdoğan, BM Genel Kurulu için ABD'ye gidecek07:15 - Tehdit edilen anne: Onlardan korkmuyorum07:00 - Üniversiteye 'memnuniyete' göre kaynak06:30 - Meteorolojiden 2 il için karla karışık yağmur uyarısı- Haritalı05:51 - Belediye başkanının evine silahlı saldırıya 4 tutuklama
1 2 3 4 5 6 7 Tümü
ANKET
İçişleri Bakanı Süleyman Soylu'yu başarılı buluyor musunuz?
ARŞİV
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
Tamam